BMIが標準の場合、妊娠中に増えて良い目安は9~12キロだそうです。
わたしはすでに10キロ増
残すところ一ヶ月…なんとか抑えたいものですが、食欲は増すばかり…
しかも動くと恥骨が痛いのでほぼほぼお家でゴロゴロしております…
今のところ、血圧も糖も高くないので問題は無さそうですが…油断大敵。なにせ高齢なので…
高血圧症候群にだけはならないよう塩分だけは控えめにしております。
うちの病院はあまり厳しくないようで、いまだ注意をされたことはありませんが、医師によるととてもうるさく言うところもあるようですね
でも体が欲するということは必要としてるんじゃないのか?と都合よく考えてしまいます
もともと痩せ型で少食だった自分が妊娠前頃から食欲が増し、ここまでこれたのも体の欲するままに生活してきたからかなとも
実際海外では体重管理にうるさくないようですし、どうなんだろ
まだまだわからないことが沢山あるようですしね。
生まれてくる子どものアレルギーについても数年たてば覆されるようですし。
神秘的な妊娠、出産… 神のみぞ知るというところでしょうか
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