う～～っ
朝起きた時とってもつらい腰・・・。
安静が１番だから、今日も寝ていたい・・・。
・・・と言うわけで今朝も炭水化物抜き～でも、おやつにミニお餅食べちゃった
朝ご飯 
・豚汁
・ぶどう
・コーヒー
・ミニ餅（つい、食べてしまう・・・）
こんな感じにいただきました
なるべく炭水化物を抜いたのですが、今日はちらほら炭水化物ありです
ご飯やパンを絶っているだけ、私にはよくできてる方よ～～
素敵な朝ご飯はこちらからどうぞ→
昨夜作った豚汁で朝ご飯、体が温まっていいわ～
ぶどうはキャンベル、家族はお好みじゃないので
私１人でぶどう
を楽しみました
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