この間「クックパッドさん」からいただいた
簡単!鶏もも肉のトマトソース煮にのせていただきましたよ(*^ー^)ノ
材料 ![]()
鶏もも肉 150~200g、チューブ入りにんにく 小さじ1
トマトソース100~150cc、お酒 大さじ2
(調味料)ケチャップ50cc、ウスターソース大さじ1、コショウ少々、
砂糖 大さじ2、タバスコ 少々(お好みで)
作り方 ![]()
鶏肉は一口大に切ります
フライパンに油を敷き、鶏肉を炒め火が通ったらお酒をふり、おろしにんにくを入れて
さっと炒めトマトソース、調味料を入れて煮込みます
5~10分煮込んだら、器に盛りサイコロ状に切ったスマートチーズをのせます
パセリをふって召し上がれ~♪
*辛いのが好きな方は食べる時にタバスコを追加してね~!
簡単に作れる鶏もも肉のトマトソース煮
作ってみてね~





