鶏手羽元が安くなってたよ~
スーパーの遅い時間に行ったら、なんと半額に~♪
半額で@200-くらいでした!
そこで作ったのが
材料
3人分
鶏手羽元 8本、大根 大サイズ1/2本、小揚げ 3枚
水 400cc
(調味料)
醤油 80~100cc、ほんだし小さじ2、砂糖大さじ2~3、お酒大さじ2、酢大さじ1、
はちみつ大さじ1、みりん大さじ2~3
作り方 
大根の皮をむき、2cm位の厚さに切り更に食べやすく半分に切り、ピーラーを使って簡単に面取りします
キャセロールや耐熱の容器に入れて大根がつかるくらいの水を入れます↑
生のお米を入れて蓋をして、レンジ600wで9分~10分30秒程加熱します↓
*レンジじゃなくてもお鍋でゆでてOKです!
鶏手羽元をフォークで簡単に刺し、味をしみやすくします。大根が柔らかくなったらザルに上げます。
お鍋に水400cc、調味料を入れて鶏肉も入れ火をつけます。落し蓋をして10~15分煮ます
小揚げを半分に切り、更に斜めに切ります↓こんな感じ!
小揚げは冷凍保存してあったもの
10~15分煮たら、ザルに上げてあった大根、小揚げを入れて更に15~20分ほど煮て出来上がり!
我が家は圧力鍋がないのでルクルーゼ
のお鍋で作ります
圧力鍋がある方はそのほうが速いですね!
時間がかかっても良い方は作ってみてね~(^ε^)♪
いつも応援してくれてありがとう~
今日も応援してくれたらうれしいです![]()






(いつもの事ですが)