我が家でよく登場する料理
「蒸し鶏」
今日はキャベツと一緒にサラダにしましたよ~
蒸し鶏はほとんどレンジで蒸します
蒸し鶏の作り方![]()
いつもはブツ切り葱も入れるんだけど、今日はなかったので
切って冷凍しておいたしょうがを入れて、レンジ600wで4分
ジップロックコンテナーに入れて、サランラップをふんわりかけて蒸します
2分づつ両面蒸してね![]()
ドレッシングは自家製ですよ~![]()
FP(フードプロセッサー)を使って作っています
ドレッシングボトルに入れて冷蔵庫に入れて、早めに食べきります![]()
ちょっぴり辛い和風ドレッシングレシピ
【材料】 ボトル1本強分
玉ねぎ 1/4個
大根 50~80g
醤油 80~100cc
酢 大さじ3~4
みりん 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
ごま油 小さじ1~2
おろしにんにく(チューブ入りでOK)
豆板醤 小さじ1/2
ウスターソース 小さじ1
砂糖 大さじ2~3
塩 少々
【作り方】
①大根は適当な大きさにスライスし、玉ねぎは厚めにスライスします
②調味料と一緒に入れて、FPで混ぜます
材料はたくさん使ってもFPが働いてくれるから簡単です
そのドレッシングを使って
サラダを作ります![]()
蒸し鶏とキャベツのサラダ
ドレッシングをかけるとこんな感じ ![]()
トマトとかがあったら良かったんだけど、サラダに使えるのがキャベツくらいしか
材料がなかったの~
みなさんはいろんなお野菜を使ってサラダをたくさん食べて下さいね![]()
おいしかった~
簡単でおいしくたっぷり野菜を食べましょう~![]()
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