ふわふわ肉団子の甘酢あんかけ お昼ごはん | 食べもの・食べかた・暮らしかた

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以前、肉だけで作った時に息子から『かたい』と言われたので、豆腐を加えて、かさ増し柔らかな肉団子にしました。

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<材料>

豚ひき肉 400g

豆腐 1/4丁

卵 小1個

片栗粉 大さじ1

ネギ 1/4本

生姜 少々


甘酢あん

・酢、砂糖、トマトケチャップ 各大さじ4

・醤油 大さじ1/2


<作りかた>

①ボウルに豚ひき肉、豆腐、卵、片栗粉、刻んだネギ、すりおろした生姜、酒大さじ1、塩ひとつまみを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

②揚げ湯を中温に熱する。

③甘酢あんのタレの調味料を鍋に入れ、弱火で加熱する。

④①を一口大の団子にして、②に入れる。色づくまで揚げたら③に入れ、あんのとろみが出るまで煮詰める。

⑤器に盛りあんをかけ、あれば白髪ねぎをのせる。好みの葉野菜を添える。


脇役ながら、葉野菜(サニーレタス)は重要。この甘酢あんとすっごく相性がいいです。肉団子を包んでもいいし、たれをつけながら食べてもいい。食べもの・食べかた・暮らしかた

白ごはん、九条ネギと揚げの味噌汁、ひじき五目煮。

遅めの昼ごはんになりました。


今日は愛犬アールのシャンプーをしました。シャンプーの間、アールにずっと喋りかけてた私。ラブラドールって人の言葉を理解してくれてそうな表情してるんですもの~(うわ、犬バカ)。