続いています♪ | 食べもの・食べかた・暮らしかた

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京都の暮らしをお届けしています。

食器棚の中の整理をする度に『もうこれ以上入らないわ、買うのをやめよう…』って決心するのですが、小さな器って可愛らしくて、ついつい買ってしまいます(収納もそんなに困りませんしね~)。お猪口や豆皿はいくつ持っててもいいものですよね、蓋付きの珍味入れも大好きです。料理や食事にも使えますし、ティータイムのシュガーポットとして使うのも気に入っています。
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最近はグリーンを挿すのがお気に入り。この葉っぱ、芹です。


ところで、なにが続いているのかというと、お風呂上りのストレッチ。三日坊主の私でもここしばらく続けています。続けられている訳は、効果を実感できるから♪

肩が軽いんです。軽い、っていうのはちょっと違うかも。動かしやすいって方がピッタリかもしれません。万年、肩こりで悩んでたんですが、こちらの悩みも少しずつ解消してきています。う、うれしい!

膝の裏と腿の筋を伸ばすストレッチもしていますよ~。平らな場所でつまづく人にお勧めのストレッチだそうで、それって私向けなんですよね~。

よく考えたら私の嫌いな『柔軟体操』なんですが、『ストレッチ』となると俄然やる気になってしまうところが自分自身単純で笑えます。