ワンプレートでお昼ごはん  | 食べもの・食べかた・暮らしかた

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この日のお昼はワンプレートランチにしました。

ワンプレートスタイルって洗いものが少ないので、主婦には大助かりです。

メインは、木綿豆腐の鶏そぼろ味噌ダレかけ+鶏の照り焼き山椒風味。

                     

そして、玄米ごはん、水菜と人参と胡桃のサラダ、切干大根の甘酢漬け、プチトマト。

幾分かしっかりご飯っぽくなりましたが、食物繊維もたくさん摂れるしお野菜たっぷりのヘルシーメニューになりました。


さあいよいよ、今週の土曜日、息子の小学校最後の運動会です。天気が持てばよいのですが…!きっと、組み体操見て涙が出てしまうんでしょうね。ハンカチ持っていかなくちゃ。

両親と妹家族が遊びにやってきてくれます。運動会も楽しみだし、みんなの顔が見られるのも楽しみ。それに、密かにサプライズを計画中・・・!

ワクワクの1週間になりそうです。