2025/2/6

禁煙したいと思います🚭

脊索腫は肺に転移することが多いと聞きます・・。禁煙したからと言って気休めに過ぎないとは思いますが、前から禁煙したかったので挑戦してみようと思います。

一日15本、20歳の時から吸っていたのでベビースモーカーだと思います🚬

二十代後半の頃、一年間禁煙に成功していましたが、今度こそ完全に辞めたいですね。

Amazonで禁煙シートと禁煙ガムを買いました。禁煙シートだけでは吸いたい衝動が収まらないので禁煙ガムも併用します。ホントは両方使うのはダメみたいですが❌