お客様に勧められて、
スムージー生活を始め4週間経ちました。
毎回、果物２～3種類と
グリーンの野菜1種類が定番です。
僕は朝だけスムージーを飲んでいますが、初めのうちは昼まで空腹との戦いでした
しかし、徐々に慣れて来つつあります。
酵素飲んでるー！
という感覚がヤミツキです
果たしてその効果は？
確かに便通がとても良くなりました。
あとは、上手く言えませんが、
身体の調子が良いですね
具体的に何がどのように良いかは
説明するのが難しいですが、
疲労回復がスムーズです
僕は単純なせいか、すぐ効いてしまうようです
体重の変化はまだ大きくはありませんが、➖1kgです。
ただ、体重に関しては
トレーニングやいろいろな事をしているので、スムージー効果かどうかはっきり分かりません。
身体が軽いと感じられるのは
とても良い傾向だと思います
続けます！
加圧トレーニングスタジオ
美TREX
TEL
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