腰痛やむくみ、実は骨盤の歪みが原因かも？

『なんだか最近腰がだるい』
『夕方のなると脚がパンパン、、』
そんなお悩み実は骨盤の歪みが関係してるかもしれません。

骨盤は身体の中心にあり背骨や下半身を支える土台のような存在！
姿勢の癖や脚を組む、片足重心などの習慣が続くと骨盤は少しずつ歪んでいきます。

骨盤が歪むと、、、、
☆腰への負担が増えて腰痛に
☆血流やリンパの流れがわるくなってむくみに、、
☆代謝が落ちて太りやすい体質に繋がる事も、、

当サロンでは骨盤の状態をチェックし左右差を整えていきます。
来店前と来店後では目に見える変化をお客様に実感して頂けるように努めております。


身体の不調、骨盤の歪みが大きく関係してるかも。。。
少しでも気になることがあれば是非一度ご来店ください♪

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《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE：@bitoria
表参道店TEL：03-3797-3319
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小顔矯正が初めての方へ、、、

こんにちはBITORIA表参道店です♪
今回は「痛くない？怖くない？」　「行ってみたいけど少し不安」　「小顔矯正ってどんなことするの？」
という方の為に当店の流れを紹介します。

１，カウンセリング
お悩みをしっかりお伺いしていきます。むくみが気になる、左右差を整えたい、スッキリ見せたいなどなんでもご相談ください♪

２，オイルトリートメント(コースにより異なります)
矯正前にお顔、デコルテにオイルを塗布しトリートメントを行います。
筋肉の緊張やリンパの流れを整えて矯正の効果をより高めていきます。
リラックス効果も抜群でオイルトリートメントだけでも癒される―とおっしゃられる方も多いほど♪

３，機械を使っていきます(コースにより異なります)
2種類の機械を使い、凝り固まった筋肉をほぐしたり、また鍛えたりしていきます。超音波では脂肪燃焼の効果も期待できます。矯正前に機械での施術も組み合わせることでハンドでは届かないところまでアプローチできます♪

４，小顔頭蓋骨矯正
お顔の筋肉や骨格、リンパの流れを整えていきます。
「小顔矯正って痛そう、、、」というイメージがある方も多く、たしかにコリが強い、むくみが強い方は痛みをより感じやすいかと思いますが、大丈夫な範囲で圧をかけていきたいので、不安な方もお任せいただけたらと思います♪


初めての小顔矯正って緊張するかもしれませんが、もっとはやく来ればよかったーと思っていただけるよう心を込めてお迎えいたします。

ご来店心よりお待ちしております(^^)/

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整えたはずのお顔が元に戻る？そのワケと対策

こんにちは！BITORIA表参道店です♪

小顔矯正に通っているのに

歪みがなかなか良くならないのはどうして？

「通っているのに変化が分かりにくいかも」
そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、歪みが改善しにくいのには、いくつかの理由があります。

◯ 長年のクセが定着している
片側で噛む、頬杖、寝る姿勢など
日常の小さなクセが積み重なって、顔の歪みは少しずつついていきます。

そのため整えても、また元に戻ろうとする力が働いて
変化を感じるまでに時間がかかることもあるのです。

◯ 土台から整えることが大切
お顔は、体のバランスの上に成り立っています。
特に首や肩、骨盤の歪みは、顔の左右差やバランスに影響しやすい部分です。

顔だけでなく体から一緒に整えていくことで
変化がより安定しやすくなっていきます。

◯ 来店ペースや生活習慣も関係します
施術の効果をしっかり感じるためには
最初のうちは間隔をあけすぎずに通うことが大切です。

また、日常の姿勢やクセを見直すことも
きれいな状態を保つためのポイントになります。

「なんとなく違和感がある」
それは、お顔や体が変わりたいとサインを出しているのかもしれません。

気づいたときが見直しのチャンスです。
今の状態に合わせて、ぴったりのケアをご提案いたします。

どうぞお気軽にご相談ください(*^^*)

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なぜ顔が歪むのか？

「昔より顔が大きくなってきた」
「エラが張ってきた気がする、、、」
そんなお悩み実は骨格や筋肉の癖が原因かも！？

１、顔の歪み
日常の姿勢や片側ばかりで噛む癖、寝る向きなどで顔は少しずつ左右非対称になっていきます。
この歪みが、フェイスラインのバランスを崩し顔を大きく見せる原因に。
小顔矯正では頭蓋骨や顎まわりの骨格のズレを優しく調整。整った顔立ちに近づき、写真うつりも変わります♪

２、食いしばり・エラ張り
無意識の食いしばりやストレスで力が入りやすい人は咬筋(こうきん)が発達して、エラが張って見える原因に。小顔矯正ではこわばった筋肉をじっくり緩めて、リラックス状態に導きます。
咬筋を緩めるとフェイスラインもスっとシャープに♪

３、むくみ
寝不足、冷え、水分の巡りが悪いなどで顔に余分な水分が溜まると顔全体がふっくらとしてみえてしまいます。特に朝の顔がパンパン、、、という方も多いですよね。
当サロンではコースにより顔のリンパ、血流を促すマッサージも含めた施術でスッキリ感を実感して頂けます。
「終わった後、顔が軽い♪」というお声もよくいただきます♪

「太ったわけじゃないのに顔が大きく見える、、、」
そんなお悩みには小顔矯正での根本ケア、特にお勧めです(^^)/


そしていつも皆さまのキレイのお手伝いができることを私達スタッフも楽しみにしています♪

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上半身モヤモヤさん、骨からスッキリしませんか？

こんにちは！BITORIA表参道店です♪

上半身がなんだか重たい…

肩や首がつらい、呼吸が浅い…

背骨が真っすぐじゃない気がする…
そんなお悩みは、骨盤や背中（胸椎）のゆがみが関係していることもあります。

当店の骨盤・胸椎矯正では、圧でゆっくり整えていきます。

・姿勢がスッと整いやすくなる
・背中やデコルテが開いて、呼吸もラクに
・肩の力が抜けて、フェイスラインもすっきり

上半身全体がふわっと軽くなって、
気持ちまで明るくなるような心地よさを感じていただけます。

「最近、なんとなく疲れて見える」
「猫背や巻き肩が気になる」
そんな方にもおすすめです。

無理なくやさしく整えて、すっきりとした毎日へ。
気になる方は、お気軽にご相談ください(^_^)

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エラの原因は咬筋だけじゃない。肩コリが与える意外な影響

こんにちはBITORIA表参道店です♪

「最近、エラが張ってきた気がする」「フェイスラインがごつごつしてきた」

そんなふうに感じていませんか？
実はその“エラの張り”、肩コリと深く関係しているかもしれません。

私たちの体は、全身が筋肉や骨、筋膜でつながり合って動いています。
特に「肩・首・顎」は近い位置にあるため、ひとつがこると、他の部位にも影響が出やすい場所です。

たとえば、肩や首がこっていると、無意識に力が入りやすくなりますよね。
その状態が続くと、噛みしめたり、歯を食いしばったりしやすくなり、
結果として顎の筋肉が硬くなってエラが張って見えることがあるんです。
 

当店では、小顔矯正の前にオイルマッサージで、フェイスラインはもちろん、肩や首の緊張もほぐしていきます！

もし、「エラが張ってきたかも？」と感じているなら、
それはお顔だけの問題ではなく、肩・首コリのサインかもしれません。

小顔矯正と一緒に、肩・首のケアを取り入れてみませんか？
原因から整えることで、見た目の印象も心地よさも変わってきます！

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眠りが浅いのは、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません

こんにちは！BITORIA表参道店です♪

「ぐっすり寝たはずなのに、なんだか疲れが取れない」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
そんなお悩みをお持ちの方は、もしかすると“骨盤の歪み”が関係しているかもしれません。

骨盤は体の土台になる部分で、背骨を支え、内臓の位置を安定させています。
しかし、長時間の座りっぱなしや足を組むクセ、横向きで寝る習慣などによって骨盤が歪んでしまうと、体全体のバランスが乱れ、さまざまな不調を引き起こします。

骨盤の歪みが眠りに与える影響
骨盤が歪むと、背骨や筋肉に余計な緊張が生まれ、自律神経のバランスも崩れやすくなります。自律神経は「リラックスモード（副交感神経）」と「緊張モード（交感神経）」を切り替えてくれる働きがありますが、歪みによって緊張モードが優位になると、体はうまくリラックスできず、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりするのです。

骨盤矯正で深い眠りをサポート
当店の骨盤矯正では、骨格のバランスを整えながら、ストレッチ感覚で骨を動かしていきます。矯正後は「体がポカポカしてよく眠れた」「ぐっすり朝まで眠れた」というお声も多くいただいています。

眠りの質は、日々の体調や気分に大きく影響します。
「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」
そんな方は、体のバランスを見直すきっかけにしていただけたらと思います。
骨盤から整えて、心地よい眠りとすっきりした毎日を手に入れてみませんか？
 

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がんばらなくても、フェイスラインは整うんです

こんにちは！BITORIA表参道店です♪

小顔矯正とマイクロカレント干渉波
やさしく、じんわり整える最強コンビ

なんだか最近、顔がむくみやすい気がする
フェイスラインがぼんやりしてきた
小顔矯正のスッキリ感が長続きしない気がする

そんなふうに感じたことはありませんか？

当店では、小顔矯正に「マイクロカレント干渉波」を組み合わせたケアが人気です♪

マイクロカレント干渉波とは、
ごく弱い電流をお顔に流して、表情筋や神経にやさしくアプローチするケア。
ほとんど刺激はなく、じんわりと温かく心地よい感覚です。

筋肉がやわらかくゆるむことで、血流や老廃物の流れが整い、
むくみがすっきりしたり、お顔が軽く感じられたり。
自然なリフト感も引き出しやすくなります！

この状態で小顔矯正を行うことで、骨の動きがスムーズになり、
変化を感じやすく、戻りにくくなるというメリットもあります。

むくみ・たるみ・左右差・フェイスラインのもたつきなど
いろいろなお悩みがある方には、特におすすめです(*^^*)

すでに受けてくださったお客様からも
「顔がやわらかくなってスッとした」
「矯正後の変化がいつもよりはっきりわかった」
というお声をいただいています。

お顔も、身体と同じように“整える順番”が大切です。
疲れを感じやすい時や、変化をしっかり感じたいときに、
ぜひ試してみてくださいね(^_^)

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小顔矯正で横顔に自信を♪

今日は七夕ですね♪
夏らしいイベントも増えてくる時期ですね！
首元が見える洋服を着ることも増えるかと思います！
そんな時期こそ、、フェイスラインを整えて『横顔美人』を目指しましょう♪

最近髪をまとめたり、アップスタイルにすることが増えていませんか？
そんな時鏡に映る「フェイスライン」が気になる、、、そんなお声、よくいただきます。

実は顔のたるみやエラの張り感は自分では気づかないうちに出てきてしまう事も(;・∀・)
特にマスク生活で表情筋が緩んでいる方は要注意。。

でもご安心くださいね♪当店の小顔矯正では
・　むくみのケア
・　筋肉のバランス調整
・　フェイスラインの引き締め
をしっかり行い、スッキリとした『横顔美人』を目指します♪

施術後には
「首が細く見える」
「顔が軽くなった」
「写真に映るのが楽しくなった」
といった嬉しいお声も沢山届いてます♪

この夏、自信のもてるフェイスラインで気分もアップ♪
七夕の日に自分へのちょっとしたご褒美ケア、いかがですか？

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骨盤に負担をかける“クセ”を見直そう

何気なくとっている座り方が、
実は骨盤に負担をかけているかもしれません。

正座、足組み、あぐら、お姉さん座り、体育座りなど…
日常に溶け込んでいる座り方の中には、

骨盤を歪ませる原因になるものもあるんです。

骨盤は、体の土台のような存在。
正しい位置にあることで全身のバランスを保ち、

腰や背中への負担をうまく分散してくれます。
でも、偏った姿勢が続くと、このバランスが崩れて不調の原因になることも…。

たとえば──
● 正座は膝に大きな負担がかかり、血流も悪くなりがち。
● 足組みやあぐらは骨盤を左右に傾け、腰痛や姿勢の崩れに繋がることがあります。
● お姉さん座りや体育座りも、骨盤をねじったり圧迫したりと負担がかかりやすい座り方。

では、どんな座り方が理想的なのでしょうか？

◎ 背もたれのある椅子に、両足を床につけて座る
◎ 背筋を軽く伸ばし、骨盤を立てる意識をもつ
この基本の姿勢が、骨盤をニュートラルな位置に保ってくれます。

長時間座ることが多い方は、時々立ち上がったり、

軽く屈伸やストレッチをしたりするのもおすすめです。

座り方ひとつで、体は変わります。
毎日の“当たり前”を見直すことが、

骨盤の健康、そして体全体の快適さにつながっていきますよ(^^)

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