トマトの健康効果については、昔からいろいろと言われています。
トマトが赤く熟れると医者の顔が青くなるって言われているほど
カラダに良い影響を与える食べ物です。
一説によるとかなりの年代を遡るとあの赤い食べ物を
食べると命を無くすって言われていた時代もあったようで
その当時、最初に食べた人は、勇気のある人だと関心しているところ。
トマトが赤くなるのは、リコピンという色素の影響です。
活性酸素は、万病の元と言われるようになって久しいですが
リコピンは、強力な抗酸化力を発揮して、活性酸素を消去してくれます。
美容やがんの予防にも効果的ということで注目されています。
実は、このトマトに含まれているリコピンが
ダイエット効果があるということで
作られたサプリメントがあります。それがトマ美ちゃん。
バナナダイエットが一時一世を風靡しましたが
リコピンのダイエット効果が認められるようになって
最近は、トマトに注目が集まっているとか。
まだ、バナナの場合は、ある程度の量が食べれる感じがしますが
さすがにトマトは、一日に何個も
食べれるものでは、ありませんね。
そこで、リコピンを中心にダイエット効果のある
成分を一緒にして作られたサプリメントが
トマ美ちゃんというわけですね。
トマトに多く含まれている水溶性食物繊維のペクチンの
パワーがカラダに不要なものを排泄する力と
あいまって、更にダイエット効果が期待できそうな感じ。
普通の食事をして、カラダに負担をかけずに
ダイエットできるなら理想的ですね。