人間にとって寝ることはとっても大事なこと。
すごく眠たい時、１０分眠るだけでも全然集中力が変わってくる。
（余談ですが、日本の企業も昼寝を取り入れるべきだと思ってます。
少し帰るのがおそくなっても。）
特におれは、肌の回復にとっては疲れやストレスを洗い流す
この睡眠がとっても大事です。
しっかり熟睡できなかった翌日は、手荒れなんかヒドイし、
体の各所の回復もよくない。
前回の旅では銀マットを使ってました。
安いし、もともとあったし。
でもこれ、おれには合わない！
硬くて寝れない。
夜中に何度も起きてました。
肌の調子も、帰宅時には悪化してました。
もっと心地よく寝たいなー・・・
そこで今回はもっと睡眠環境を良くしよう！って思って、
エアーコンプレッションタイプのマットを購入しました。
↑これ。
サイズは身長に合わせて１８０cm。
ISUKAのマットは他に比べて安くて、厚みもしっかりある！３．２cm！
空気抜いて畳むのが大変なんだけど、この寝心地には代えられない。
布団には遠く及ばないが、銀マットよりははるかに寝心地がいい！
空気の入れ具合で硬さも調節できる♪
バッグに着替えでもつっこんで枕にすればかなり寝れますo(^▽^)o
地面のゴツゴツや、冷気を緩和してくれるマット。
オススメですね～
デジカメ、オークションで落札しました☆
この間壊れたのと同じやつ。
IXY DIGITAL 910IS
なかなか使いやすいんだぞー。
読んで頂きありがとうございます。