今日の人
入院中に同室だった方にまた会いました！前よりもよくなってて嬉しいです。からまんスタンドというイヤホンのコードがからまないようにできる道具を発明した方です！
今日の景色
今日の子供
今日の日記
朝タツロウを保育園に送った。朝は松屋でハンバーグ食べた。雨だから家で書類整理。農家みたいに雨の人はできることが少ない。昼ご飯は松屋のタイカレー。うまいい。家に帰ってうとうと。タツロウを迎えに行く。ミチロウをカポエイラに送る。大久保で写真撮ろうと思って立ってたんだけど、うまくいかなかった。ミチロウと家に帰って風呂入った。みんな寝た。
今日の思ったこと
こないだダイエット専門のジムの取材に行った。説明を横で聞いてると筋トレと食事制限でやせることができるらしい。糖質を食べなければやせる！
膝の手術してからどんどん太っているので、僕は明日から主食を食べないようにします。おかずだけにすればやせるはず！筋トレもかすかにやります。たまに体重を書いてみます。公開すれば頑張るはず。
７７キロ！目標は６８キロ！