今日の人
新宿で会った人です。名古屋から来た人です。
今日の景色
今日の子供
今日の日記
タツロウ送ってから家でセレクト。１１時に家を出て銀座へ行く。後輩の写真展を見るためです。月曜定休日だった。１３時から撮影。１７時半に終わる。新宿で写真撮ってからミチロウのカポエイラのお迎え。家に帰って風呂入ってご飯食べた。やせたい。
今日の思ったこと
やせたい。
７７キロになってしまった。見た目にも太ったし膝も腰も足首もつらい。
原因はわかってる。カポエイラに行ってないのと夜の酒のつまみと昼のラーメン大盛り。お腹いっぱいにならないと納得できない。
体の問題。胃袋が広がっている。心の問題。異常な満腹感がストレス解消になってる。
ストレスのない毎日を送りたいけど、なかなか難しい。
１０キロくらいやせたい。昼のラーメンと晩酌をやめずにやせるにはどうしたらいいかを考えよう。もしくはそれらをやめたくなる方法を考えよう。
考えよう答えはある。自分のことながら、太ってる自分を受け入れるアイデアが見つかる前に、答えが見つかることを切に願う。