新宿3丁目の駅の出口にいた人たちです。
仲のいいカップルを見るとこっちも幸せな気持ちになります。
今日の景色
新宿です。
無印です。
鳩です。
高島屋です。
今日の子供
いつもお世話になっている病院です。
今日の思ったこと
今日も自己啓発的なことを考えた。
子供に対して怒ったりいらいらしてる時って、だいたい僕が子供たちに命令してるときだと気づいた。早く着替えなさい！学校の準備しなさい！歯磨き！ピアノ！ご飯食べなさい！起きろ！言うことを聞いてくれないと感情的になってしまう。僕はそれが嫌でしょうがない。僕は心穏やかに生きたいだけなんだ！
というわけで、命令するのをやめてみます。癖で言ってしまうときはまだあるけど、やめてみました。よくよく考えると、着替えも学校の準備も歯磨きもピアノもご飯も朝起きるのも、子供たちの問題だ。それをしなくて困るのも子供たちなので、僕が命令する筋合いではなかった。
提案はします。歯を磨こうよと誘います。でも磨きたくなかった磨かなくていいんだよと（笑顔で）。若干脅し入ってるけど、そんくらいのスタンスでいくと、あんまりいらいらしなくなった。新生児相手にこのアプローチは通用しないけど、3歳児以上はこれでいこうと思う。
子育ての本とアドラーの本を参考にしたけど、両者ともに脅しのニュアンスは入ってなかったです。どこで混入したんだろう。
今日の日記
タツロウを送ってから山田整形外科へ。腰の牽引の後、膝にヒアルロン酸を打ってもらう。それから池尻に行って撮影。今日は撮影場所をいろいろ変えた。いつもと同じ場所でも、違う撮り方ってあるんだなーと思った。よく考えると当たり前だ。頭を使え！自分！
17時半に終わって家に帰る。子供たちにご飯を食べさせる。父ちゃんがどこかに飲みに行った。僕は子供たちを寝かしつけ一緒に寝落ちしたけど、頑張って起きた！眠い。ブログ書いたら今日は眠ろう。父ちゃん帰ってこないし。