自信のない主婦の味方！
人生が劇的に変わる
お片付けメンタルトレーナー
美的収納プランナーの
湯淺真理子です
ほぼ毎日
朝のエクササイズをしています
15分お気に入りの読書法をして
30分くびれボディをしてくださる
オンラインレッスン
かれこれ半年！！
ボディが変わらないわけがない！
昨日の朝
レッスンを受けながら
ふと
「もう太らないと決めよう」
という言葉が浮かんできました
決めてしまえば
話は早い
私の中で
思考が変わっていきます
なんだか
お腹が空かない！！
（思い込みが激しい？）
まだ2日目なので
何とも言えませんが
そういえばここのところ
お風呂の前後に自分の身体を
よく見るようになりました
自分の身体を愛でる
その時間が
女性性を高めるらしいですよ
愛でましょう
それではおやすみなさい