正月太り、気になる?気にならない? ブログネタ:正月太り、気になる?気にならない? 参加中
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正月とは「ただしいつき」と書く。

これは、普段しないような正しい事をやる月という昔からの謂れがある。

また、「せいほうけいのつき」とも解釈できる。これはおせちを入れるお重の形や年賀状の四角形、かがみもちの下に敷いてある「正敷」を見ても明らかであろう。その他にも、なんでも思ったことをそのまま口に出す「しょうじきのつき」や、数をかぞえる時に正の字を使うことから「オイチョカブのつき」などと、正月という言葉は実に色々な意味を含んでいる。


また、正月太りという言葉がある。これはおせちやお雑煮を食べ過ぎて、かつ寝正月としてゴロゴロしていると餅がふくらむように、体もぷっくりと膨らんでしまうという現象を指す言葉である。

私も例にもれず正月太りをするタイプである。大晦日には「日本一の伊達男」と呼ばれる私であるが、正月を過ぎると「餅男」と呼ばれる事も少なくない。そこで今年の正月は「正月太らない」事を目標とした。書初めでも水牛の筆、魯山人の墨を使用して「正月太らない」と書き初めたぐらいの勢いである。




私が取った対策は以下の通りである。



おせち対策

・カロリーの低い物を食べる

田作り 、昆布、なますくわい などを食べ、栗きんとんや数の子、焼き魚の類には一切手を出さない


お雑煮対策

私の地元のお雑煮は澄まし汁にかしわや人参、小松菜と丸餅の入った物である。
これもカロリー対策の為、餅は入れない。そのかわり餅を煮た煮汁をすする。


お神酒対策

正月と言えばお神酒である。4度の飯より酒が好きな私にとって、酒は命にも等しい。
しかし書初めた「正月太らない」誓いを決行するため、今年の正月は禁酒と決めた。
代わりに酒の匂いを嗅ぎながら水を飲むという荒業を身につけてみた。

いかがだっただろうか。たったこれだけの事で、今年の正月における私の体重は+5キロであった。(泣)

私の財布はお年玉で毎年「正月ヤセ」しているのだが。



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「油摂りダイエット」