◆ローフードで１６キロやせた④友人Teri

ローフードで、激やせして、別人に変身した友人、
Teriをご紹介します。


Before


After 3ヶ月で16kg減量

彼女は、100％のローフーディスト。
つまり、果物・野菜・木の実の食事です。
ちなみに彼女は、海藻は食べません。

彼女はキュートでお茶目でニコニコして魅力的です。

Teriの冷蔵庫の中を見てみよう！



パーフェクト、ビューティフル！


Teriのブログ→ Teri Leventhal's Blog

Teriに写真のご提供を感謝します。
ありがとう。

Teri and I are happy we met.
I hope to enjoy a healthy life even more beautiful Teri.
Thank you for providing images to Teri.
Thank you.



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◆ローフードで１７キロやせた③安堵！

インスピレーションの導きにより、17キロ痩せ健康体質になったが、はたしてコレで本当に良いのか？
知識的に詳しく知りたいと思い、書物を探しましたが、2004年当時はローフードについて書かれている本は、見当たりませんでした。（ 現在では多数発行）

1998年に発行された「自然の恵み健康法」ノーマン・W・ウォーカー　弓場 隆 訳の、アマゾンの古本入荷を待つ事半年、2005年５月頃に手元にやっと届きました。



著者ノーマン・W・ウォーカーは、40代の頃に余命3ヶ月と判断され、友人の医師にローフードに関連した自然療法に頼る事を勧められ実行し命を取り留めます。その後事業に熱を入れローフードの事はすっかり忘れ、60代にまた命が危なくなりローフードによる自然療法を思い出し実行・研究し、99才あるいは119才まで長寿をまっとうしたとのこと。「自然の恵み健康法」は105才の時に書かれたと解説されています。

その後の私は、ノーマン・W・ウォーカーの生涯においての書物、全7冊の洋書を研究し実行してきました。



そして研究実験によりローフードは、ダイエットはもちろん、美と健康・長寿に最適と確信し、安堵にいたりました。


PS
今現在は、ローフードを誰もがより簡単に日々の食生活に取り入れられるように、他のローフードも取り入れ、実験研究を進めています。



私は実験研究、物事を深く追求するのが楽しいのでしょう。

PPS
土佐のオーガニックマーケットで買った食材を主にグリーンスムージーで、ほっと一息します。





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◆ローフードで１７キロやせた ② 大失態！

ローフード生活が始まり４ヶ月、体重は１７キロ減って安定期に入っていた頃の事です。
当時不動産の商いをしていたので、税理士さんが毎月来る。
来た時は、税務の仕事が終わり次第、飲食となるのであるが、４ヶ月ご無沙汰であった。

たまには行かないとね！という事で、焼き鳥焼きで一杯、いや４、５杯、日本酒となり、
２件目、白人パブのお決まりのコースとなった。

目が回って立てなく倒れ、店のマネージャーと税理士とで自宅のマンションまで運んでもらった。（会社／店／自宅は、それぞれ徒歩２分圏内）

玄関のドアを閉めとたん、上からゲー、下からバー。
はってトイレ、浴室、リビング、キッチン、寝室ベットと移動したため、
室内はゲロと汚物だらけ、
翌日昼過ぎに、ベットの中で起きた時、そこはもはやベットではなかった。

スーツ、ベット台無し、
廊下、キッチン、リビング、浴室、トイレ、なんと美しい姿！
２部屋は無事。

起きた当日は体が動かなかったので、翌日丸一日かけて掃除。

一緒に住んでいた、白人女性は、4日間帰ってきませんでした。

４ヶ月、酒も飲まず、ローフード（果物と野菜の生食）生活を送っていたので、体が異物を受け付けず、緊急処置として体から速やかに退出させたのであろうと思います。

ローフードは最高の食事習慣ですが、急激に変更したり、元の一般的な食事に戻すと、体内に負担と異変が起こります。

ま、上記のような大失態は私だけだと思いますが。（私は何事も行き過ぎるところがありり、現在心身修正中です）

７年間のローフード生活で、最初で最後の大失態でした・・本当かな～


つづき


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