「ご感想｣SAモニター①

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体と心をつなぐサポート

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セイクリッドアクティベーション(SA)の

モニター感想をN様よりいただきましたので

許可を得てこちらでシェアいたします。

「感想です✨

途中で、身体の中をぶわぁーと、

エネルギー？が流れてくる感じがありました。

受ける前は、心の中にずっともやもやしていたものがありましたが、終わってからは、それがなくなっていました。

普段、もやもやした気持ちに引っ張られるように、ネガティブな重く沈んでいく感じになっていましたが、それがなく、重くなる前に、止まる感覚があります。

次の日から、イライラすることがありました。

それも、溜まっていたのが、

一気に出てきたような感じで、

3日程しんどい感じではありましたが、

4日目になると、

今までのイライラは何だったのか？

と思う程に軽くなりました。

思考も変わり始め、

やるべき事が明確になったように感じます。

明確になったからこそ、

少しずつ、行動に移してます。

行動にも移していけるようになったのも、

違いをかんじています。

本当にありがとうございます✨」

受けていただく前に説させていただいているのですが、SAを受けた後2〜3日は浄化が起こって、怒りが沸いてきたり、古い感情が湧いてきたりすることがあります。

N様もそんな浄化が起き、

その後、思考が変わってきて行動に移していけると、違いを感じられているのが本当に素晴らしいな〜と感じます✨✨👏

他にも、

「いつもと違うことがしたくなって、

普段履かないスカートをはいてみた」

と感想くださった方もみえます😊

そんなウキウキな一歩がほんとにステキです！

モニターと感想ありがとございます✨✨

モニター募集は3/20までですが、

延長の予定です。

ご興味ある方は一度ご連絡くださいね〜😊

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食べることで満たしていた

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わたくし、2/8から1週間のファスティングをしておりました。

その後の気づきです😊

『plumeさんはダイエット目的ではなく、

ファスティングで意識を変えるサポートをされてます。』

ファスティングサポートplume on Instagram: "私がなぜファスティングをサポートしたいと思ったのか、ファスティングを通して何を伝えたいのかちょっと熱く語らせてください(笑)私は30代の頃エステサロンで働いていました。とてもやりがいのある仕事でしたが、人間関係やハードな仕事で心も身体もヘトヘトになっていました。それでも仕事と家事と育児を自分なりにちゃんとやる為、仕事が終わって帰ってくるとビールを飲んで気合いを入れながら家族のご飯を作るのが習慣でした。…

ファスティング後の食事は、

朝は酵素ジュース、昼はプロテイン、

夜は軽く普通食とかで、

例えば、ランチにも普通に行くけど、

前後で量なりカロリーなりバランスを取れば、

今の状態をキープしやすい…

と、

そこで気がつきました。

ファスティングが終わってからも、

食事に気をつけた方がいいことに…

えー😱…まぁ、そーか…

だけど、もっと自由に食べたい…

あれやこれや、たくさん、お菓子とか…

おぉ！わたし、

食べれないことに怒ってる。

食べることが悪いわけではないけど、

なんでそんなに食べたい？？？

わたしの体重は標準をだいーーぶ超していて、

普段から過食なわけです。

必要以上に食べている。

わたしはなんでそんなに食べているか？

自分の満たされない部分、欠乏感を

食べることで満たしている。

そんな感じがしました。

そしてそれ以外にも、

例えば人からの評価や

マンガや小説、YouTubeなど色々なもので

自分を満たしている。

でも、

満足できないから、

必要以上に食べたり

動画を観るのをずーーっと繰り返している。

そんなに食べたくないし、

観たい動画もないのに。

まるで中毒みたい。たぶん中毒だな笑。

そんなことの繰り返しに、

もー疲れてしまいました。

自分を満たせるのは自分だけ。

なので、他のもので満たそうとしている意識に

セイクリッドアクティベーション(SA)の

「対極」を流してクリアにしていきました。

そーすると、

他のものに求めていた「欲しい！」という感覚が、スーーーっと消えていきました。

ファスティングが終わってから数日経ちますが、特に辛くもなく、むしろご飯を準備しなきゃ！とか、時間だから食べなきゃ！とかなく過ごせて、無駄に食べなくてもいいし楽だな〜って感じてます。

ついでに、今までは気がついたら数時間ぶっ続けで観ていたYouTubeも、今では15分くらい観たら終わり〜。

観ない方が自分が何を感じてるかとか、何がしたいとか感じやすいなってことがわかったので、だいぶ減らせました。

ずーーっと変えたくても変えれない部分がサラッと、スーーーっと変えれて、とっても大きなデトックスになりました✨✨

体の中から意識までスッキリです😆

ステキな機会をありがとございます✨✨

今回ファスティングのサポートをしていただいた、plumeさんは↓から

『ファスティングモニター様募集のお知らせ』

トミズケアルームへの

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わたくし、2/8から1週間の

ファスティングをしておりました😊

知立市にあるネイルサロンplumeさんが

ファスティングサポートメニューを始められて、その中の1週間のコースをやってみました。

(ご興味あるかたは↓から)

『ファスティングモニター様募集のお知らせ』

先に体験していたお友達から、

「感じ方が変わるよ！」とおしえてもらって、

え？！😳 やる！！となった次第です😊

最初にzoomでplumeさんの

丁寧なカウンセリングを受けて

いつ始まるか自分の日程を確認したら、

明日からしかない！となり、

plumeさんも「やろう！」

と大急ぎで準備してくださって、

急遽始まったファスティング。

◎1週間コースは、

準備食2日→絶食3日→回復食2日の計7日

セット内容は

酵素ジュース500ml×2本

代替食(ファストプロミール)2種×5←お粥とリゾット

ファストプロウォーター2L×6

私は↑にプラス、プロテインも購入しました。

⭐️準備食・回復食は朝が酵素ジュース20mlで

昼と夜はコースのセットにあるファストミール

ファストプロウォーターを1L以上

⭐️絶食期間は酵素ジュース300mlと

ファストプロウォーター2L以上

という内容です。

1日目、ちょっと緊張、ちょっとワクワクで始まり、サラッと過ぎて全然大丈夫🙆‍♂️

2日目は頭痛がでて、翌日からの絶食がちょっと心配でしたが、plumeさんからLINEでサポートもあって、不安や恐れにSAを流していたら

絶食開始の3日目の朝は何の不安もなく

空腹も心地良い感じで、

お腹が空いたら酵素ジュースを飲んでたら、

絶食期間がサラっと終わってました😆

(SAはセイクリッドアクティベーションの略です)

そして絶食期間の3日目になんと、

私の求めていた(笑)宿便が出始めびっくりしました。(5・6日目)

回復食の6・7日目、

今度は食べて良いの？という怖れが出てきました。

これにもSAを流してクリアに。

体の方はというと、脳的には食べれる！って理解していて、胃が動いてきて食べる準備が始まってました😊

そして、最初のお粥をゆっくりと20分くらいかけて食べました🥣

ファスティング明けの感覚は、

とてもクリアでどこまでも広がっていく様な、遠くまで感じられる様な感じでした。

ファスティング明け以降の食事は、

朝は酵素ジュース、昼はプロテイン、

夜は軽く普通食とかで、

例えば、ランチにも普通に行くけど、

前後で量なりカロリーなりバランスを取れば、

今の状態をキープしやすいとのこと。

今回、体重は-3.6kgでしたが、

元々体重を減らしたいというより、

体の浄化・クレンジングと

食欲のリセットが目標で、

宿便も出たし、

食べることに関してとても向き合えた、

とても良い時間だったな〜と感じています✨

ゆっくりと、またファスティングをしたいと思います！

plumeさんのインスタより

ファスティングサポートplume on Instagram: "私がなぜファスティングをサポートしたいと思ったのか、ファスティングを通して何を伝えたいのかちょっと熱く語らせてください(笑)私は30代の頃エステサロンで働いていました。とてもやりがいのある仕事でしたが、人間関係やハードな仕事で心も身体もヘトヘトになっていました。それでも仕事と家事と育児を自分なりにちゃんとやる為、仕事が終わって帰ってくるとビールを飲んで気合いを入れながら家族のご飯を作るのが習慣でした。…

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