Rich が小学生のころから
欠かさず摂ってきたもの。。。
ミラクルフルーツ
と呼ばれる。
プルーンです
生のプルーンも美味しくて
食べやすい♥
ドライプルーンは
持ち運びにも便利〜♥
この
ミラクルフルーツ
と呼ばれるプルーンには
多くの栄養素が
含まれており、
健康にも勿論、美肌を
保つフルーツとして
ドイツでは
盛んに摂取されてる
アンチエイジング
フルーツ
Richはより手軽に栄養価値を
考えて作られている
ミキ商事さんのプルーン
を朝溶かして飲んだり
してます!
ここで、プルーンの
アンチエイジング、美肌
にはどんな効果があるのか
教えますね
①強い抗酸化作用により、体が錆びる
のを防いでくれる！
活性酵素が体内で沢山生成されると
細胞が傷ついてしまいます。
保つ。
ビタミンÅ,C,B群を多く含んでいる
③便秘解消!
これは、私も便通が良くなり腸内
を綺麗に保ててると思います♥
腸内が綺麗な人はお肌も同じく綺麗🌟
④造血作用があり、貧血や葉酸不足
の女性にも嬉しい効果あり。
もちろん、動脈硬化などの予防にも
よいのです。
昔は、瓶タイプのものしか
なかったですが、
今は、1つずつ持ち運びできる
スティックタイプ♫
グミタイプもあり、お子さんにも
手軽に美味しく摂取できる
商品がミキ商事さんから
でてますねー
Richは痩せ型で、朝特に
忙しいこともあり、
プロテイン95もプルーンに
混ぜてシェイク〜!!
朝、あんまり食欲ないなぁ。。
栄養素はしっかり、美肌効果
のあるものを手軽に。。。
と思われてる方にもいいと思いますよ
なんと、JAXAの宇宙食としても
その栄養価は評価され
使用されてます