女性に多い手根管症候群&バネ指 美容師さん、サロンさん、事務さん、経営の方にも多い。。

ブログ沢山の方に見て頂き感謝でいっぱいです

私が発信出来るものは、ごく僅かに過ぎませんが、共感や実感したー☺️とメッセージ戴けて毎日沢山の方々と繋がれたり、自分自身勉強させて戴いたり私が皆様から戴ける物の方が多いと思います

皆様、ありがとうございます

本日は、出産後に頑張って育児をされてる女性の方に多かった(私がみてきた症例では)バネ指。

指がかくかくしたり、痛みを伴ったり、炎症を起こしたり。。

育児中、更にお仕事にも奮闘されてる女性にとって、辛いものだと思います

そして美容師さん、エステサロンさん、手のお仕事をされてる方も多いです。お客様の為に頑張られてる方にも健康であって戴きたいですよね

これは、手の正中神経(指の神経に繋がる一番太い神経でそこから指に枝分かれしております)

細かく骨の仕組みを解説してもなんじゃこれ？とわからない方も多いと思いますので大まかな説明ですみません😣💦⤵️

バネ指は親指、示指、中指に多いいかと。。尺骨の方にも希に見られます。。環指、小指に繋がる神経は尺骨神経です。

実は私は環指、小指がかくかく。。してました。。朝はこわばりかくかくも酷かったです💧

朝起きて、手が。。。💦暫く悶える。。

正中神経の支障により、指の神経までに支障をきたしてバネ指になってしまうケース。正中神経そのものがつまって炎症をおこす手根管症候群。

炎症を起こすと痛くて曲げられない💧使えない。。ほったらかしにすると更に悪化していきます　最終、腫帳もみられるように。ここまで来たらオペが早いですが、手首からメスを入れます。

まだかくかくとしてさほど炎症も酷くなければご自身で正中神経を伸ばし、通りを良くしてあげることで改善されます。毎日、朝、昼、晩とお薬と同じように決めてしてみても良いと思います

第2関節を持ってグーーーっと反らします。グーパーを繰り返します。結構痛みはあるかと思いますが、(自分でやると手加減される患者様がほとんど)そのあとの動きはかなり改善されます

先生に、やってみて。と言われてやってみる患者様。

い、痛いですーー💦　(先生)ダメダメ、○○さんやってあげてー。(私)はいm(_ _)m、こうです。ぐいーーーー‼️　

患者様、私を怒りの形相で。。。💦

いや、本当にそれくらい痛いんですよ。わかりますーーー、ごめんねーーー💧伸ばすよー、がんばれー✊‼️

患者さん。。。放心状態　先生。。折れます　涙　先生　折れない、折れない　笑っ

暫くして、動くねーーー❗毎日やらなきゃダメ？？💦　はい。。頑張ってやってみて下さいね。自分で無理ならご家族さんにやってもらってもいいですよ。

痛くても、頑張ってリハビリしてみて下さい

痛いからと動かさないのが一番悪化します。。

整形外科の有名な先生の元で外来をしていた時に良くみた症例ですm(_ _)m　学校の先生なども多かったですね。

もちろん手の外科専門の病院で診察してもらって下さいね

朝のこわばりなどもありますので、リウマチも視野に検査は必須ですよ‼️　

神経伝達の検査もしてもらえると思います。

ポロっと何かと物を落としやすい人は手根管症候群の可能性もあり、かなりの確率でバネ指も発症してるケースもあります。

簡単なオペでは、成功率80%くらいかなぁ。。。

麻酔をして、針で引っ掛かりを取る方法もあります。先生の腕にもよります。。この手法は手探りですので。腕次第。

大事な手作業の仕事に支障をきたさないよう、技術者の方々もお身体大切に

前回、駐車場で見つけた可愛い子が、成長

ねぇ、もしかして。。と思う名前があるのですが。。。もうしばらく育ててみます

そしてこちらは、

桃太郎さん　かっこいーーー

丈夫❗　この蒸し暑さに負けず頑張ってくれてます❗

さすが桃太郎～

リトープス　なんだか成長してお部屋が狭そう。。。💦ちょっと分けてあげますm(_ _)m

この中心が割れてお花が出て来て、種子が採れるんですよ 楽しみだなぁ～

私、自然大好き、山に小学生の頃登って、いのししとにらみ合い、結果ダッシュ🚄💨💨

うりぼうを守るお母さんだったから、全力疾走の後は猟師さんが撃った銃声に悲鳴あげました。。。

まさか、親子殺したの？

でも、威嚇しただけだと知り心撫で下ろしました～。

殺したーーーっ‼️とそっちのほうが恐ろしくて大泣き💦😭💦

そして、山で遭難事件。これはさすがに、両親にこっぴどく怒られました。。笑っ

つい、植物を採るのに必死になって辺り真っ暗 まあ、夜があければ動くとするか。と野生児。

川では、１人で潜って鮎とって、そこで焼いて食べてました。。　

昭和の話ですよ‼️今、そんな危険なこと、してはいけません‼️‼️

母親はいつも日焼け止めを塗ってくれたり、プルーンを飲ませてくれたり、大豆をとりなさいとお菓子を作ってくれたり、美容院へ毎月連れて行ってくれたり、、💧

美容にとても気を使ってくれてたのに、見るも無惨ボロボロになって帰ってました。。。💦

こんな私でも、しっかり今は美容に、健康に気をつけてます