紫外線対策、日焼け止めについてリクエストを頂きましたので、私の紫外線対策をご紹介したいと思います
リクエストありがとうございます🍀
リクエストありがとうございます🍀いつまでも若々しいお肌であり続けるために、光老化というものは避けて通れない我々です
生まれた時からそれは始まり光老化によって殆どの方がA欠乏ということになります。。。
A欠乏が起こると、活性酸素(フリーラジカル)によりメラニンが増加してシミやシワなどの原因になります
やはり、紫外線対策はしっかりとしていかなければなりませんね
私の紫外線対策は内側、外側の両面からしっかりとアプローチしていきます。
まずしっかりとビタミンACE サプリメントを欠かさず飲む
これで紫外線からのダメージも軽減されます🍀
これで紫外線からのダメージも軽減されます🍀
続いてサンソリットから、UVlock を毎日1粒、朝に飲みます。24時間紫外線から全身をガードしてくれるので日焼け止めを何回も塗る事がなくなるので楽ちん
です‼️
です‼️
ですが。。。もちろん外側からも必要最低限のケアをしておきます
エンビロンの日焼け止め、ラドローション
エンビロンの日焼け止め、ラドローション
美容成分もしっかりと入っているので日焼け止めの効果だけではなく美肌作りも一緒にしてくれているのです❗
補足☆パルチミン酸レチノールが皮膚内に十分に蓄えられているお肌はSPF20ほどの防御作用を発揮します‼️
エンビロン化粧品を使っている方は既に紫外線対策が普段から出来てる‼️のです
エンビロンの日焼け止めクリームのSPF 値が少ないと感じられるかも知れませんがこのSPF で十分に紫外線対策はできるということになりますね
但し、内服をされてない方は私は個人的に何度か塗り直しをする管理を怠ってはならないと思います
私は塗り直しを忘れる為
サンソリットUVlock 様々なのです。。。思いっきり外で遊んでも焼けてません。。今のところ
サンソリットUVlock 様々なのです。。。思いっきり外で遊んでも焼けてません。。今のところこの3点はもう既に紫外線が強くなってくる時期なのでしっかりと取り入れております🎵
後は、NOEVIRよりセルニュー日焼け止め。SHISEIDOより、ナビジョンDR 。
これもお勧めですよ皮膚科や美容外科さんなどの病院のみでのお取り扱いになりますので安全かつ、その効果は市販品よりかなり優れたものになります
皮膚科や美容外科さんなどの病院のみでのお取り扱いになりますので安全かつ、その効果は市販品よりかなり優れたものになりますご参考になってみてくださいね
しかし‼️ 生き生きと幸福を感じる為に必要なビタミンDの存在も忘れてはいけません
サプリメントや、10分ほど手のひらで日光を受け止めるなどして心身共に元気でいましょうね😃
サプリメントや、10分ほど手のひらで日光を受け止めるなどして心身共に元気でいましょうね😃いつまでも若々しいお肌を追求するRich ブログより
