こんにちは
すずきです。
今回は
「体質とはなにかについて」
お話したいと思います。
体質とは、
あなたが今までに生きてきて
習慣化した行動考え方や
環境によって少しづつ培ってきた
あなたの個性や特徴です。
あなたは聞いたことがあるでしょうか？
体は嘘をつかないと
あなたには短所はありますか？
僕にはたくさんの短所があります....
あなたは自分の短所をいえますか？
・空気が読めない
・太りやすい
・ストレスが溜まりやすいなど
それって体質と関係あるの？
そう思ってくれたあなたは、きっと
あなたが考える理想と現状にはギャップがあることでしょう。
もちろん、それらは
体質なのです。
ですが体質には長所と短所があります。
長所として働いているなら
運動が得意な人は、体を動かしやすい体質。
勉強が得意な人は、頭の回転が早い体質。
しかし、大抵は短所といえるものばかりです。
体質は、最初に記したとおり
体だけで表されるものではなく
あなたの心構え一つで
変わってしまうほど繊細なもの
自分の短所が分かっていても
どうすればいいのかわからない
努力の仕方がわからないから
体質は改善されない
改善されないせいで
また同じような境遇に遭い、
さらにストレスを蓄えてしまう。
これを、負のスパイラルといいます。
空気が読めないあなたは
どうすれば良いのでしょうか・・・
太りやすいというあなたは？
ストレスが溜まり
周りにあたってしまう人は？
理想の自分に近づこうと
短所をなくそうとするのは
どんな人でも考えることでしょう。
しかし、
そんな誰もが出会う “ 壁 ”
どうすればいいのかわからない・・・
ひとりで考え、
それを実現できる、
そんな方はこの先を読まなくても
きっと問題ありません。
健康で楽しく、
自分の人生を送っていくことができます。
しかし、それを実現している方は、
残念ながらひとにぎりの上に立つ
人々だけなのです。
・理想をすぐにでも手にして
今の自分をもっと輝いた自分にしたい
・自分には得意なことがある、
でも、もっと上手くなりたい
理想があるあなた、
まだ理想が見つからないあなた
このブログを読んでいるのは
自分を少しでも変えようと
思っている方であると思います。
この機会に少しでもいいので考えてみてください。
それではまた次回
By すずき