体重　58.80kg

腹囲　cm

　なし

　ウォーキング　70分

　~~北の大地の天然オリゴ糖　10g~~

　　　　 Feプラス鉄分配合ウエハース　1枚

【体調】　胸の張り（並）

　　　　　胎動（頻・強）

　　　　　おりもの（ものすごい量の粘性のものが朝出た）

　　　　　お腹の張り（1日中・極頻）

　　　　　若干の生理痛様

　　　　　お腹が下がってきたような？

　　　　　イライラ

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　8:00

　コーンポタージュスープ

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(外食)　11:10

　ソースかつ丼 1/2

　豚汁（小）

　お茶

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　14:30

　母の手作り梅ジュース

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(外食)　16:30

　餃子 1人前

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　18:40

　カフェオレアイス

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　20:55

　キリンフリーノンアルコール　1本

　鰹のお刺身…画像の1/3・茗荷・葱

＜以下画像なし＞

　バナナ 1本

　ピノ　各1個…抹茶ラテ・カフェラテ

　夫ちゃんのTDL土産和風クッキー 4枚

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健診の日。

体重は前回より＋0、4kg 。　お咎めなしｖ

尿検査では、浮腫、尿蛋白、尿糖ともに－。

水分を摂って行ったけど、やっぱりあまり取れなかった。

浮腫と関係してるのかなぁ。

朝足が浮腫んでいたので、ちょっとストレッチして行ったから、

検査では－だったと思うんだけど、、

腹囲は88cm、子宮底は 33cm で前回と同じだった。

測ってもらってる時に

「お腹が下がってくると、数値もマイナスになるんですか？」

と聞いたら、「そうでもないですよ～」と言われた。

…そんなもんか(笑

後期に入って初めて、内診があった。

子宮口が 2cm 開いてるって！！！　嬉しい♪

先生「柔らかくなってきてるね～　まだ産まれないとは思うけど＾＾」

内診はめちゃ痛いと聞いていたけど、少し痛い位だった。

その後の出血もなかった。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

2度目のNST（ノンストレステスト）。

お腹に2つのセンサーを装着して、ベビちゃんの様子を観察。

今日は、寝てるの？と思うほどに胎動が少なかったけど、

ベビちゃんは元気で、心拍も110台～150台位だった。

本当に寝ていると、グラフにギザギザは描かれず水平線らしい。

お腹もちょいちょい張り、グラフには大小の山が出来ていた。

問題ないようだ。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

今日の質問。

・赤ちゃんの体はどちらですか？

　→左側だよ（･･てことは第1頭位。3週連続だ）

・赤ちゃんは私の骨盤内を通れそうですか？　

　→特別大きい赤ちゃんじゃないし大丈夫＾＾

　　最近では骨盤X線検査はしないところも多いです。

・臍の緒は巻いていませんか？

　→巻いてないよ（･･ホッ）

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

ベビちゃんの推定体重は 2,858g で、前回より　約＋50g 。

「あまり増えてないですね～」と言ったら、「こんなもんだよ」と。

プラスでもマイナスでも、推定体重が 3000g より離れれば離れるほど、

誤差が大きくなるらしく、私のベビちゃん位の場合は割と精確みたい。

内臓、胎盤、羊水もたっぷりで問題ないとのこと☆

今日は手で顔を隠していて、よく見えなかった。

「なんだか画像がぼんやりしてよく見えないですね、、」と言ったら、

羊水が減ってくるとそうなるんだと先生が教えてくれた。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

バースプランの打ち合わせをした。

臍の緒を自分で切ろうと思っていたのだけど、それは却下された。

後はほぼ希望通りかな。

ついでなのでおっぱいチェックも受けた。

お乳が滲んでくるか？と聞かれ、いいえ・・と答えた。

やっぱり「うーん、ちょっと硬いし、それに短いですねぇ。。」

…やっぱりそうですかぁ (ﾉДT)

「これ位の強さで、頑張ってマッサージしてください！

　もうお腹が張っても構わない時期ですからね＾＾　耳たぶが目標！」

と言われながら、痛い～痛い～と乳頭マッサージを受けてたら。

「あ！　滲んできましたよ♪」

わぁ！(*゜▽゜ノノ゛☆　　ホントだ～♪♪♪(≧▽≦)

左だけだったけどね＾＾　じんわりと滲んでました！

嬉しかったなぁ。　痛かったけど、すごく嬉しくて＾＾

本当に痛いんだけど、、頑張ってマッサージしよう‥☆

ベビちゃんのために出来ること

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38w3d 滲んだオッパイ

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