体重 58.80kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 70分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
Feプラス鉄分配合ウエハース 1枚
【体調】 胸の張り（並）
胎動（頻・強）
おりもの（ものすごい量の粘性のものが 朝出た）
お腹の張り（1日中・極頻）
若干の生理痛様
お腹が下がってきたような？
イライラ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
8:00
コーンポタージュスープ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
(外食) 11:10
ソースかつ丼 1/2
豚汁（小）
お茶
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
14:30
母の手作り梅ジュース
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
(外食) 16:30
餃子 1人前
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
18:40
カフェオレアイス
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
20:55
キリンフリー ノンアルコール 1本
鰹のお刺身…画像の1/3・茗荷・葱
＜以下画像なし＞
バナナ 1本
ピノ 各1個…抹茶ラテ・カフェラテ
夫ちゃんのTDL土産 和風クッキー 4枚
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
健診の日。
体重は 前回 より＋0、4kg 。 お咎めなしｖ
尿検査では、浮腫、尿蛋白、尿糖ともに－。
水分を摂って行ったけど、やっぱり あまり取れなかった。
浮腫と関係してるのかなぁ。
朝 足が浮腫んでいたので、ちょっとストレッチして行ったから、
検査では－だったと思うんだけど、、
腹囲は88cm、子宮底は 33cm で 前回
と同じだった。
測ってもらってる時に
「お腹が下がってくると、数値もマイナスになるんですか？」
と聞いたら、「そうでもないですよ～」と言われた。
…そんなもんか(笑
後期に入って初めて、内診があった。
子宮口が 2cm 開いてるって！！！ 嬉しい♪
先生「柔らかくなってきてるね～ まだ産まれないとは思うけど＾＾」
内診は めちゃ痛いと聞いていたけど、少し痛い位だった。
その後の出血もなかった。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
2度目のNST（ノンストレステスト）。
お腹に2つのセンサーを装着して、ベビちゃんの様子を観察。
今日は、寝てるの？と思うほどに胎動が少なかったけど、
ベビちゃんは元気で、心拍も110台～150台位だった。
本当に寝ていると、グラフにギザギザは描かれず水平線らしい。
お腹も ちょいちょい張り、グラフには大小の山が出来ていた。
問題ないようだ。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日の質問。
・赤ちゃんの体は どちらですか？
→左側だよ（･･てことは第1頭位。3週連続だ）
・赤ちゃんは 私の骨盤内を通れそうですか？
→特別 大きい赤ちゃんじゃないし大丈夫＾＾
最近では 骨盤X線検査はしないところも多いです。
・臍の緒は巻いていませんか？
→巻いてないよ（･･ホッ）
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ベビちゃんの推定体重は 2,858g で、前回 より 約＋50g 。
「あまり増えてないですね～」と言ったら、「こんなもんだよ」と。
プラスでもマイナスでも、推定体重が 3000g より離れれば離れるほど、
誤差が大きくなるらしく、私のベビちゃん位の場合は 割と精確みたい。
内臓、胎盤、羊水もたっぷりで問題ないとのこと☆
今日は 手で顔を隠していて、よく見えなかった。
「なんだか画像が ぼんやりして よく見えないですね、、」と言ったら、
羊水が減ってくると そうなるんだ と先生が教えてくれた。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
バースプランの打ち合わせをした。
臍の緒を自分で切ろうと思っていたのだけど、それは却下された。
後は ほぼ希望通りかな。
ついでなので おっぱいチェックも受けた。
お乳が滲んでくるか？と聞かれ、いいえ・・と答えた。
やっぱり「うーん、ちょっと硬いし、それに短いですねぇ。。」
…やっぱり そうですかぁ (ﾉДT)
「これ位の強さで、頑張ってマッサージしてください！
もう お腹が張っても構わない時期ですからね＾＾ 耳たぶが目標！」
と言われながら、痛い～痛い～と乳頭マッサージを受けてたら。
「あ！ 滲んできましたよ♪」
わぁ！(*゜▽゜ノノ゛☆ ホントだ～♪♪♪(≧▽≦)
左だけだったけどね＾＾ じんわりと滲んでました！
嬉しかったなぁ。 痛かったけど、すごく嬉しくて＾＾
本当に痛いんだけど、、頑張ってマッサージしよう‥☆
ベビちゃんのために出来ること
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
