体重　54.8kg

腹囲　cm

　なし

　ウォーキング　20分×2

　北の大地の天然オリゴ糖　10g

　　　　~~葉酸カルシウムプラス　2粒~~

【体調】　胸の張り（並）

　　　　　胎動（頻）

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　6:00

　ホット蜂蜜生姜

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　8:15

　雑穀米ごはん 120g

　鰆の味噌漬け

　菜花の胡麻和え

　大根と牛蒡ちぎり揚げの炊いたん

　お味噌汁…お揚げ・若布・葱

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　13:00

　co-op　みかんジュース

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　15:55

　バケット 3切れ…黒豆きなこクリーム

　清美オレンジ 1/2

　キウイヨーグルト

　ジョニー　きなこ黒みつ

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　18:30

　アーモンド 10粒

　和三盆羽根さぬき 2個

　コロッケ 2個

　コーヒー

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（外食）　22:00

　ラーメン 1/2

　チャーハン（1/3）

　ﾚｷﾞｭﾗｰﾀﾞﾌﾞﾙｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺﾚｰﾄﾁｰｽﾞｹｰｷ＆ｼﾞｬﾓｶｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｧｯｼﾞ　1/3位

ジャモカめっちゃ美味しかった♪

つわりを経て、明らかに味覚に変化がある。戻ってる～♪

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　24:00

　TOPPO　レアチーズケーキ　1本

　たけのこの里　1/2

あかんなぁ、、完全な食べすぎ！

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夫ちゃん、電車通勤生活最終日。

毎日毎日往復3時間、、本当にお疲れ様でした。

引越しよりも長い通勤時間を選び、私の負担を避けてくれた。

その数ヶ月後に妊娠した。

明日からは 10分の距離になる。

素直に嬉しい･･☆

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

ベビちゃんは胎動が日増しに強くなっている。

以前は「ぽこっ」　今は「ぐりっ」「ぼこっ」って感じ(笑

場所も変化していて、感じ始めた頃はお臍よりもだいぶ下の方だった。

今ではそこを含め、お腹の右や左、お臍のそばでも感じる。

特に右側で感じる。

お腹はどんな感じ？と服をめくって見ていると、表面が盛り上がる！

でも暫くすると動かなくなる。

どうも寒いのはキライみたいだ(笑

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

夜ごはんの後、車の中から夜桜を見た。

特にライトアップとかではなく街路樹の桜だけど、

両サイドのお店からはテーブルを出してお花見席で賑わっていた。

その道は両側から枝が伸びて桜のトンネル！

淡い桜色は仄白く浮かび上がり、何とも幻想的。。

昼間見る桜もとっても好きなのだけど、また違う美しさだ。

季節を感じたい。いつもそう思っている。

隣りにいる人も同じように思っていることが、また幸せなことだ。

ありがとう

　　　　　　　　ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆

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21w5d お疲れ様でした！

21w5d　お疲れ様でした！