体重 58.00kg
腹囲 cm
あり！ 量？ 硬さ・色◎
ウォーキング 60分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
Feプラス鉄分配合ウエハース 1枚
【体調】 胸の張り（並）
胎動（極頻・強）
子宮が大きくなった事による胃の圧迫感（と思われる）
おりもの（並）
お腹の張り（頻）
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9:00
牛乳でつくる ママのカフェオレ…カロオフ豆乳
牛乳･･とあるのに豆乳で(￣▽+￣*)
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（外食） 13:20頃
クラムチャウダー
サラダ
ペッパーハンバーグ…ポテト・コーン・いんげん・キャベツ・玉葱
ライス…250g位
アイスコーヒー…ガムシロ・ミルク入り
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（外食） 15:30頃
ホットtea
チョコとピスタチオのケーキ
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23:25
焼きうどん…うどん玉1/2・豚肉・葱
なます
胡瓜の桜漬もみ
茄子のナムル
お茶
あんなに食べたのに、ちょっと お腹減ったので食べたら、、苦しい～w
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梅雨明けしたとの報。
里では山鉾巡行、お天気良くて良かったなぁ。
友達の子が 今年お稚児さんらしく＾＾ うまく出来たかな？
前日は「お腹が痛い～」と お母さんを困らせたようだけど(笑
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私は友達とランチの約束♪
現地集合、車で行こうか？ いやいやウォーキングしていこう。
でも暑いなぁ、、日傘差して頑張る。汗で お化粧が。。
何故か今日は、すたすた歩けた。
たぶん妊娠してない時と同じスピードで到着したと思われる。
…驚異的(笑
たまに こんな日があるんだよなぁ。
ランチは とっても美味しくて お腹いっぱーい♪
でも その後 場所を変え、有名パティシエ店にてスイーツ♪♪♪
存在は知っていたものの初めて食べ、絶妙の甘さ加減に感動･･☆
友達との楽しい時間は あっという間に過ぎてしまった。
次に会うのは、私の家にベビちゃんを見に来てくれる時かな＾＾
彼女といると いつも光が見えてくる。
いつも前を向くきっかけをくれて ありがとう･･☆
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ベビちゃんの動きが、若干 ほんとに若干だけど下に移動した気がする。
遂に骨盤に頭をはめようとしているのか？
まだ胎動は しっかりあって力強いけど、穏やかになる日も近いかもなぁ。
お腹が ぎゅぎゅーん と盛り上がり、カチカチになる回数も増えている。
息苦しくて しんどい時もあるけど、準備していると思うと頑張れる。
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人気の お料理教室から電話。
外れたんだなぁ と思っていたのに、キャンセルがあり 繰上当選したと♪
ラッキー！ｖ
きっと これが、産前最後の お料理教室になる。
デモ中心のようだけど、しっかり学んでこよう。
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今週は 夫ちゃん疲れているみたい。仕事が大変のようだ、、
帰ってきた顔を見て、私が「お帰り！ 今日は、、大変だった？」と聞くと
「疲れた～ 魔法の水（=BEER）をくれ～」と笑って答える。
決して私に当たったり、非協力的になったりはしない。10年ずっとそう。
そんな夫ちゃんを尊敬し、誇りに思う。
仕事って やり甲斐もあるけど、大変だよね。
自分が大変な時も、人の状況を考えられる人で 私もありたい。
…難しいんだけどね(笑
頭の片隅に置いて
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
