体重 58.10kg

腹囲 cm

トイレ なし

ダンベル ウォーキング 20分×2

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖 10g

     Feプラス鉄分配合ウエハース 1枚

【体調】 胸の張り(並)

      胎動(極頻・強)

      子宮が大きくなった事による胃の圧迫感(と思われる)

      おりもの(多)

      お腹の張り(夕方~夜・頻)


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コーヒー 8:30


 ヤクルトSHE’s コラーゲン・鉄・カルシウム入り


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ごはん 10:50


 京都祇園ボロニヤ デニッシュ食パン(プレーン・6枚切り) 1枚

 コロッケ 1個

 キウイ・桃・ミニトマト

 お茶
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/7/7


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ごはんケーキ。 14:45


 小豆餅

 お茶

<以下画像なし>

 ミニ抹茶豆乳プリン…小豆 ←自作を試食

 ドライマンゴー

 とうもろこし 1/2
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/7/7


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ごはん 19:00


 豚汁…大根・人参・小芋・牛蒡・お揚げ・豚肉・葱

 ゴーヤのお浸し…茗荷

 切干大根と若布の梅酢和え

 枝豆・ミニトマト
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/7/7


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コーヒーごはん 24:00頃


 Blendy カフェオレハーフ

 枝豆


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ウォーキングしながら、野菜のおばちゃんとこへ。

いつかいつか と首を長くして待っていた とうもろこし。

遂に お目見え( ´艸`)

夏は これが楽しみー♪


枝豆、ミニトマト、胡瓜、茄子、オクラ、南瓜。

夏野菜に囲まれて幸せ・・☆


帰ってきてから 下拵えに 今晩のおかずに 明日のスイーツ作り。

キッチン星人 3時間ほど。

最近の私は、調子の良い日に張り切ると翌日ぐったりする。。

なので ほどほどにしておいた。・・けど夜 お腹が張りまくった、、



゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆



予報通りの涼しい1日♪ それでも30度超えだったんだけど。

夕方の激しい雨の後は、更に涼しくなった。


明日は晴れて また暑くなるらしい。。

けど梅雨の晴れ間で、貴重な日になりそう。



゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆



昨日、友人が里帰り先で出産した と連絡があった。

わぁ~ おめでとう!!!

みんな順々に産んで行く。出産の数だけ 感動やストーリーがある。。

いよいよ私の番が近づいてきたな~^^


お伊勢さんで書いた七夕の短冊「○○が無事に誕生しますように」

願いを聞き届けてください・・☆



゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆



義妹の式の日取りが決まったと!!!(≧▽≦)

「キャンドルサービスとか想像できちゃう!」とフライングしたら、

「まだ早いよ!笑」と言われちゃった( ´ー`*)

これからドレス選んだり、音楽決めたりってのが、また楽しいんだよね♪


おめでとう! きっときっと、幸せになるんだよ・・☆



願いよ、届けきらきら


マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆


        ベビちゃんに逢う日を楽しみに・・・☆


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マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆