体重 58.05kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 10分×2
北の大地の天然オリゴ糖 10g
Feプラス鉄分配合ウエハース 1枚
【体調】 胸の張り（強）
胎動（極頻）
腰痛（左側、強）
子宮が大きくなった事による胃の圧迫感（と思われる）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
9:30
自作 紫蘇ジュース
フィナンシェ・ダックワーズ 各1/2
夫ちゃんと半分こで朝スイーツ♪
ダックワーズのクリームがキャラメルクリームみたいで変わってたなぁ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
10:10
モロヘイヤの冷製スープ 1/2…玉葱・カロオフ豆乳
ラタトゥイユ…茄子・ミニトマト・ズッキーニ・茄子・パプリカ2種
京都ボロニヤ デニッシュ食パン（抹茶・6枚切り） 1枚
桃・キウイ・デラウェア
残り物朝ごはん。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
14:30
朝のデラウェア
西瓜
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
20:15
納豆カレー…胚芽米ごはん130g・葱
茄子とサラミの麻婆…いんげん
クックダッセ 2個 ←画像なし。なぜか甘いものを欲して、、
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
朝スイーツ。sharpの人が来訪。ここまでは元気だった。
夫ちゃんの出勤に合わせて、いつもウォーキングに出る。
今日も そうだった。
まず近所のドラッグストアへ。いつも通り 10分で到着。
あれ、何か しんどいなぁ と、普段と違う感覚を覚えた。
その後に寄ったお店で確信。おかしい。。。
行きたい所があったのだけど、帰ることにした。
無理すれば行けたのだろうけど、いつもと違う喉の渇き方が不安だった。
ひとまず無事に帰宅。
今日の気温は 昨日や一昨日に比べたら低いから過ごしやすいはず。
なのにダラダラと不自然に汗が出る。
エアコンのスイッチを入れて、水分補給して、ひたすら じっとした。
体勢を変える度に左腰が痛い。
昨日出てるから便秘って事はないだろうに、出そうで出なくて苦しい。。。
胎動が普段より激しい。それに位置が上に移動している。
お腹の出方も、昨日より急に盛り上がってる気がする。
動いてるって事は、ベビちゃんは元気なんだろう（と判断）
「しんどかったら お母さんが病院に行くように仕向けてね」とお願いした。
2時間ほど経って 少し戻ってきた感があり、切っておいた西瓜を食べた。
行きたいので トイレ（小）に行くのだけど、殆ど出ない。
一体どうしちゃったのだろう。軽い熱中症なのか、、まさか切迫早産・・？
とにかく水分補給と安静。
食欲も全くなかったけど、夜は食べておいた方がいいと無理に食べた。
残り物があったので助かったけど、少し気持ち悪くなった、、
夫ちゃんが帰ってきても、ベッドに横になったままでいた。
適当に食べてくれて、しんどかったら言うように言われ、そっとしてくれた。
私が多少しんどいのは いい。
ベビちゃんのことが心配で堪らなかった。
動いてるから大丈夫だよね・・？
明日の朝 まだしんどかったら、病院へ行こう。
変化を見逃すな
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
