体重 57.10kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 30分×2＋10分×2
北の大地の天然オリゴ糖 10g
ピジョン 葉酸タブレット 2粒
葉酸キャンディ 1個
【体調】 胸の張り（強）
胎動（極頻）
腰痛(若干)
胃の圧迫感
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
8:30
Blendy カフェオレハーフ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
14:10
ベーグルサンド…小豆＆クリームチーズ
スナップえんどう・ミニトマト・蟹マカロニサラダ
ヨーグルト＋マーマレード
枇杷・ドライ無花果
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
16:00頃
生姜サイダー
オレンジチョコクッキー 1枚
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
18:50
胚芽米ごはん 130g
お味噌汁…お揚げ・若布・葱
ほうれん草の白和え…人参・蒟蒻・椎茸
芽かぶ納豆…葱
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
23:40
ヨーグルト＋マーマレード
アーモンド 10粒
ウィンナー 1本
あぁぁ～ なんか食べたい！ 食欲と戦い、、引き分け？w
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
おっし 今日は歩いたぞｖ
少しでも歩くと、体がスッキリする気がする♪
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
日増しに子宮が大きくなり、胃が圧迫されています、、
く、苦しい！笑
だからと言って 食べられない訳ではなく、むしろ旺盛(￣▽+￣*)
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
お友達の家に遊びに♪
朝は、本当に雨降るのかなぁ という天気でしたが、午後から降り出し。。
友達の一人が来れなくなっちゃった。
すごく残念だったけど、ベビちゃんが まだ2ヶ月半位なのでね～
私は お腹こそ重いものの身軽なので(笑）元気にお邪魔さまｖ
ガトーショコラを焼いて♪
彼女は完母なので非常にお腹が空くらしく、美味しそうに食べてくれた＾＾
抱っこひもの話。
彼女の周りではベビービヨルン、エルゴが多いらしい。
ワクチンの話。
ポリオワクチンを打った後のベビのうんちを介して、
ワクチン未接種のベビに年に1人程度の二次感染があるらしい。
この確率をどう捉えるか？
完母の事、こども病院の事、今日来てなかった友達らの事その他☆
帰りはすごい雨だったけど、楽しかったー♪
ベビちゃん、かわいかったな( ´ー｀*)
2ヵ月後には私も
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
