体重 57.25kg
腹囲 cm
なし。。。
ウォーキング 45分×2
北の大地の天然オリゴ糖 10g
ピジョン 葉酸タブレット 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（頻）
くしゃみ・鼻水・目が痒い
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7:40
自作 紫蘇ジュース
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12:15
食パン8枚切り 1枚半位
納豆（黒胡椒）1P＋葱
バナナ 1本
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15:45
自作 豆乳プリン（＋メープル）
画像アップは、ルックスが良くなったらにしようw 笑
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19:55
ブール 1/2＋黒豆きなこクリーム
サニーレタス・トマト・スナップえんどう
ズッキーニのピクルス
カニクリームコロッケ
ドライ無花果・枇杷
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23:30
自作 紫蘇ジュース
ウィダー in バー（ナッツ） 1/3
アルフォート 1枚
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先日、ブロ友さんが掃除を一生懸命されてるのを拝読して＾＾
洗濯物を干してから、私もベランダの窓の桟を掃除しました～ｖ
キッカケをありがとう♪(´∀｀*)
私、掃除がキライ。
部屋が散らかり放題ってことはないと思うけど（自己評価w）
こまめに掃除する事で、何とか大掃除を回避したい派です（笑
それには大分、こまめさが足りないような、、ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮw
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ソフロロジーという出産方法があることを 以前TVで知った。
その放送の後 図書館行ったら、既に予約がワンサカ！w
出産までに借りられるといいなぁ と思いながら予約したんだけど、
ラッキー！ 順番が回ってきた♪
なのに今日は行くのが面倒で、、、
いつもは午前中からウォーキングに出るのだけど、今日は用があって。
夕方行こうと思ってたものの、いざ夕方になると。(´д｀lll)
とりあえず 何も考えないで、行けるとこまで行こう。
ダメなら引き返し、車で行こう。
そう思って出たら、面倒くさがりの性格が功を奏して、歩き切れたｖ
だけどね～。
夕方からのウォーキングは お腹が張って大変！
みんな 同じかしら？
私の場合は日中の方がいいみたいだけど、これからの季節 暑いなぁ（汗
お腹の張ってきたら休もう
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
