体重 56.40kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 70分＋85分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
ピジョン 葉酸タブレット 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（頻）
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8:00
自作ホット蜂蜜レモン
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（外食） 10:45
海藻サラダ
とんかつ 1枚分（画像の1/2）・キャベツ・たくあん
ごはん 200g位（画像の3/4）
豚汁
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18:55
舟和の芋ようかん・スイートポテト 各1個
お茶
バナナ 1本 ←画像なし
芋ようかん めっちゃめちゃ美味しいー！(≧▽≦)
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23:05
生ハム・アボカドの塩炒め・ミディトマト
芽かぶ納豆
新ニンニクの丸ごと焼き …マッシュルーム・ピーマン・ミディトマト
休む日の0.00％ 1本
新ニンニクが手に入ったので、よくある居酒屋メニュー「爆弾」を！
油で揚げる以外の方法を検索したら、こんなの出てきた＾＾
南瓜がなかったのでピーマンにしたけど、簡単で美味しいよー♪
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明日は大雨らしい。
なので やる気出ない中、頑張ってウォーキング。
歩いている内に、少し やる気が出てきた！ｖ
ベビちゃんも頑張っているんだから、お母さんも頑張らないとね＾＾
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
最近の私は お腹の出具合が著しい。見るからに妊婦体型。
スーパーで、30代と思しき女性の鞄が 私のお腹に直撃した(゜д゜；)
認識している素振りを残しながら、何も言わずに行ってしまった。。。
常に気を付けているんだけどね。不覚だった。
多少の衝撃は 羊水がベビちゃんを守ってくれる とは分かっている。
その後 お腹が痛んだわけでもない。
その女性の自転車には、前と後ろに 幼児を乗せる椅子が付いていた。
それを見たら、何だか不快になった。
…普通なら謝る場面よね？
同じようにお腹に子供を持った事がある（だろう）のに と思った。
まぁ 色んな人がいるから仕方ない。異変も起きてないし。
そう思いながら レジの終わった商品を袋詰めしていたら。
その女性が「ごめんなさい、さっきお腹に当たっちゃった、、」と言ってきた。
よほど私からオーラが出ていたのか？笑
あははははー(￣▽+￣*)
私と謝るタイミングが違っただけで、彼女も気になっていたのね。
良かった･･☆
肯定
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
