体重 56.65kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 75分＋55分＋30分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（頻）
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8:00
Blendy カフェオレハーフ
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10:15
レギュラーシングル ラムレーズン 2/3位＋コーン
イエーイ！ フリースクープｖ
先頭の小学生スゴイ！
10時OPENなのに、8時45分から並んだ と大きな声で話してた（笑
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（外食） 12:30
とんかつ 3切れ・キャベツ・ポテト
切干大根煮
お漬物
ごはん 3/4位（100g位）
赤だし
うーん 不満足w
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14:30
ジョア（苺）
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18:25
ハム 2枚・お好み焼き 3/8
ズリのバター醤油焼き 1/3位
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール 3/8
＜以下画像なし＞
休む日の0.00％ 1本
メイトー ホームランヨーグルト 1カップ
アーモンド 10粒
プルーン 2粒
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明日は健診。でもアイスも とんかつも食べたい！
ならば歩け～ という訳で、ちょっと距離あるけどウォーキング。
でも最近のウォーキングの中では、一番 体が軽かったなぁ。
体重じゃないよ、体の動きが軽かった という意味です。笑
やっぱりアレがいいのかもしれない。
お腹が張ってきたと思ったら、お尻の穴を締めるようにすること。
あと、トコちゃんベルト巻く時も そうすると、
恥骨の痛みが軽減されてる気がする。
ちなみに巻く時、私は立ったまま巻いています。
踵を揃え内臓を持ち上げるようにすれば、立ったままでもOKみたい＾＾
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日の全ての用事を終えた後は、相撲を見ながら自宅待機。
ブルーレイの交換に来てくれることになっていて☆
このブルーレイ、4/25に我が家に来たのだけど、
なんと今日までに 5回もトラブル発生！
フリーズ状態で電源が落ちなかったり、録画が遮断されてたり。。
初めてのトラブルは 納入2日後だったので、sharpに連絡。
2回目のトラブルで点検に来られて、
「次にこういう事があったら、購入店で交換してもらってください」
程なく3回目のトラブルに見舞われたので、交換してもらうことに。
その後も2回、同様のトラブルがありました、、
今の所 動作も安定してるし、不安だけど ひとまず これで安心だわ＾＾
ベビちゃん大きくなってるかな
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
