体重 55.50kg
腹囲 cm
なし
買い物で ぶらぶら歩いた程度
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
胎動（頻）
腸（たぶん）がキューっと痛い時がある
こむら返り（右足）
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9:00
Blendy カフェオレハーフ
芽かぶ茶
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（外食） 11:15
ラーメン 1/3位（焼き豚1枚・メンマ・海苔）
辛ラーメン 1/3弱位（焼き豚1枚・メンマ・ニラ）
ごはん 130g位・白菜漬
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18:15
おぜんざい…お餅1個
牛蒡の梅煮 3個
ハム 2枚
十勝バターロール レーズン 6個w
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23:50
モンテール バニラクリームサンド 1個
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雨。
夫ちゃんが気になっているというラーメン屋さんへ。
私は辛いものが好きなので、辛ラーメンを注文したんだけど、、
･･･めっちゃ辛い！！！
だけど辛いだけじゃない深い味わい♪
あっという間に心を持って行かれてしまいました！笑
夫ちゃんが頼んだものは すごく魚の味がして、これまた美味しく♪
今は閉店してしまった すごい好きだったラーメン屋さんの味に似てる！
次は私も これを頼もう～♪
ごはんの硬さも超好みだったし、嬉しいお店開拓でした＾＾
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友達の職場の話を聞いていて、人との距離感、礼儀を考える。
袖摺りあうも他生の縁。
気持ちよく生きていきたいなぁ。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
朝方、こむら返りになった、、びっくり。
攣りそうになっても 足首を反らせば回避できていたのに、
間に合わなかった。
妊娠中期頃から起こりやすくなるらしい。Ca不足も あるのかなぁ。
ちょっと気をつけてみよう。
あと偶に、一瞬だけど すごくお腹が痛い時がある。
妊娠前にも感じた事のある痛み、たぶん便秘ちゃんの仕業だろう、、
あまり続くようなら、健診前でも相談すること。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日もベビちゃんは活発だ。
以前よりも強く お腹を蹴っている＾＾
面白いので お腹を出して見ていると、波打っている！
最近では 夫ちゃんが見ている時も よく動いて‥！
ベビちゃんは、遂に夫ちゃんを認識してきたようです･･☆
野菜～！
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
