体重 55.6kg
腹囲 cm
あり！ 量・色○ 硬さ△
スーパー内を少し歩いた程度
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
胎動（頻）
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6:50
Blendy カフェオレハーフ
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8:50
自作 バニラパウンド 1切れ
紅茶
pasco 厚切りバウム 1/3 ←画像なし。夫ちゃんにつられ つい、、汗
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11:10
胚芽米ごはん 150g位＋山葵海苔
納豆 1P＋葱
新玉葱と胡瓜のしそドレッシング和え
牛蒡の梅煮・絹さや
お味噌汁…えのき・お揚げ・葱
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14:45
焼き芋 1/2
アーモンド 10粒
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19:55
焼き芋 1/2 ←画像なし
鰹のお刺身…新玉葱・胡瓜・紫蘇
煮物…大根･人参・里芋・筍・絹さや
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23:30
落花生の甘納豆 ひと握り
miniストロベリークリームクッキー 1/2
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昨日から一転、今日はマイナス10℃の13℃。どしゃ降り。
夫ちゃんを送って、帰りに買い物。
少しは運動になっただろうか？(;^_^A
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日？ それとも昨日？
ぐぐっと お腹が大きくなった気がする。
胸のすぐ下というか 胃の辺りが盛り上がってきたような感じ。
大体 私は、7ヶ月の割りに、初産婦の割りに、お腹が大きいみたい（汗
お腹の小さい臨月の人と変わらないかも(￣▽+￣*)
最近は ちょっぴり それが気掛かり、、
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日は ゆったり。また明日は忙しいからなー。
心も体も休養日
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
