体重 55.35kg
腹囲 cm
なし、、
ウォーキング 25分＋45分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（頻）
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8:50
コーヒー
榮太郎 生どら 1個
アロエ＆グレープ 寒天＋葉酸 ドリンク 1杯 ←画像なし
最高に美味しいわ～( ´艸｀)
仙台に行った時に初めて食べて♪ それ以来の大ファン☆
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（外食） 11:40
餃子 1人前
皿うどん 1/2
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19:15
若布と卵の中華風スープ
筍の柚子胡椒炒め
ひじきの白和え
＜以下画像なし＞
チキンナゲット 3個
アーモンド 10粒
トリュフ 2個
豆乳ウエハース 2個
pepsi NEX ZERO ほぼ1本
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夫ちゃんが 私のウォーキングを気遣って、付き合ってくれる＾＾
彼は自転車、私は歩き。
ちょっとしたコーチですね（笑
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
来週、我が家にTVがやってくる！
そのため、模様替えついでにアレコレ整理したり☆
ベビちゃんを迎え入れるためでもある よね＾＾
夫ちゃんは せっせとやってくれるけど、私。。。
申し訳ない位に 全く体が動かない(TωT)
ごめん、ごめんよぅ。。。
ゆっくりやればいいよ という言葉に甘え、超マイペースｖ
…なるべく中期の間に頑張ろう(￣∀￣)
体に負担かけないように
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
