体重 55.15kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 20分×4
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（頻）
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7:40
Blendy カフェオレハーフ
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（外食） 11:05
牛丼 1/2
生野菜サラダ 黒酢ドレッシング
半熟卵
お味噌汁
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14:10
若鮎
お茶
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18:15
カレーうどん…葱・カニかま
若竹煮
ひじき煮…人参・お揚げ
アーモンド 10粒 ←画像なし
蛋白源に なぜか カニかま(笑
朝、半熟卵 食べちゃったからなぁ～
それにしても辛い！ 辛いもん好きの私でもgiveup寸前！
お茶をガブガブ飲んでしまった、、
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23:30
muji ミルクチョコがけいちご 1袋半w
しっとりきなこ 1/3
うなぎパイ（ミニ） 5枚
やっちった～
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友人と ちょこちょこメール。恋人か！
相手が何しているのか、手に取るように分かった(笑
私から返事が来ないと、倒れてるんじゃないか？って心配だという。
ありがたいから頑張って返事してるんだけど、メールって時間食うね。。
女子高生並の早打ちが出来ればいいのだけど(￣▽+￣*)
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
夜、ちょっとイライラする事があって おやつに手が出る。。
帰ってきた夫ちゃんに話したら共感してくれたんだけど、
話している最中にフラッシュバックしてきて、またイライラ！
･･･悪循環だわ(汗
ベビちゃんに悪影響と思うから、なるべくイライラしたくないんだけどな。
まいった。
穏やかに
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
