体重 54.55kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 40分＋10分・夫ちゃんとぶらぶら桜見 45分位
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
胎動（頻）
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7:00
コーヒー
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8:55
ささみのハーブサラダ…新玉葱・ミニトマト・胡麻
カステラ 2切れ
キウイヨーグルト 1/2
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（外食） 13:10
台湾豚骨ラーメン・タンタン麺 各1/3強
焼飯・中華飯 各1/3強
いつか行こうと思って1年が経ってしまったお店へ いざ！
話し方から、どうも向こうの人が経営されている模様。
台湾行った時に食べた味に似ている(*゜▽゜ノノ゛☆
すごく好き～♪(≧▽≦)
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（外食） 18:10
ノンアルコールビール 1本
鰹の煮物
汲み上げ ざる豆腐…葱・茗荷
豚串…ねぎま・こめかみ 各1本
はらみ 1/2本
直腸・キクアブラ 各ひと口
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20:10
メープルメロンパン 1個
カステラ 3切れ
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今日はママクラブ。
行きに遠回りしてウォーキングしたけど、19℃、暑い！
時間に行ったら一人しか来ておらず。
ベビちゃんと一緒だと 時間通りに来れないみたいですね、大変だ～
今後のクラブ展開の話し合いと、フリータイム。
どなたか講師を呼んで、イベントみたいなものをする事もあるみたい♪
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
夕方の外食前に、まったりと散歩。
いつだったか車で通った桜並木を歩いたのだけど、また違う美しさ･･☆
その後 食事。
今日は何故か消化が悪いみたい？
お昼ごはん後も がっちりお腹が空かず夕飯になった。
で すぐ お腹いっぱいに、、
なのに帰ってから急に甘いものを欲して！ 変な感じです（笑
明日も運動
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
