体重 54.8kg
腹囲 cm
あり！ 量・硬さ○ 色◎
ウォーキング 50分＋40分・マタニティビクス step up編
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
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7:30
コーヒー
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9:35
キャンベル コーンスープ…豆乳
コーヒークリームパン・マネケン苺ワッフル 1/2
ブロッコリー・ミニトマト・ウィンナー2本
苺（紅ほっぺ）
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16:35
キャンベル コーンスープ…豆乳
ロールちゃん（ラムレーズン） 1/4
ルヴァン 1切れ
フルーチェ（苺） 1/3
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18:45
ルヴァン 1切れ
フルーチェ（苺） 2/3
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23:00
もち麩の田楽
ささみとキャベツのマヨ和え…パセリ
ホタルイカと菜の花の にんにくオリーブ炒め
鶏スープ…若布・葱
＜以下画像なし＞
ロールちゃん（ラムレーズン） 1/4
バケット 2切れ
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今日も風が強かったです。
これはきっとウォーキング行かないな。とマタニティビクスに精を出すｖ
その後 夫ちゃんから「あの桜の道に行ってみない？」
(*゜▽゜ノノ゛☆ 行きますとも♪♪♪
風が強いから きっと行かないと思ったのに、ふたつ返事(笑
まだ満開まで もう少し。だから強い風にも耐えられているみたい＾＾
夫ちゃんと別れてから また別の所にも行ったけど、あぁ～キレイ･･☆
明日は日曜日だから、名所は すごい人だろうなぁ。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
そのウォーキング中に入ったスーパーで見つけてしまった！
ロールちゃん「ラムレーズン」
東海限定の「サンフルーツ(新甘夏)」も連れて帰ってきちゃった。
私はラムレーズンのお菓子が好き♪ どれどれ。。。
おっ 意外にも しっかりとラムレーズンの味がしております♪
カワラちゃん、メッセージくれてありがとう＾＾
かなり好きですー！
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ベビちゃん！ 12日ぶりに お父さんが休みだよ♪
何しよう何しようー♪♪♪
3人で
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
