体重 54.55kg
腹囲 cm
あり！ 量・硬さ・色◎
ウォーキング 15分・マタニティビクス
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
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7:45
Blendy カフェオレハーフ
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11:30
フォンダンショコラ
スコーン
ハーブチーズじゃがパン 1/4カット ひと切れ
ミニトマト
ヤクルト SHE’s コラーゲン・鉄・カルシウム入りヨーグルト
昨日に引き続きフォンダンショコラ♪
そしてスコーン！
ルミさんかな、所謂スコーンでなく優しい味･･☆
美味しいなぁ～ ご馳走さまです(≧▽≦)
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17:25
お味噌汁…玉葱・人参・キャベツ・なめこ・えのき・マッシュルーム・ニラ
レアチーズタルト ←画像なし
ものっすごい野菜スープが食べたくて♪
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20:10
ピザ マルゲリータ
プルーン 3粒
ホット蜂蜜生姜
お友達からいただいた蜂蜜生姜♪
蜂蜜レモンを仕込んであるのだけど、まだ飲めないので嬉しい( ´艸｀)
今日みたいな寒い日にはピッタリ！
めっちゃ美味しくて、ポカポカ温まりました＾＾ どうもありがとう～！
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今日は最高の お通じでした！ …のっけから すみません(笑
それにしても何が良かったんだろう？
お水？ プルーン？ プルーン、前は効かなかったんだけどな？
とにかく嬉しい～♪
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
1日中 雨。寒い、、、
朝 用事で出かけ、傘を差して歩いた。
続いて歩こうかと思ったけど、寒いし滑っても怖いし 止めました。
家で マタニティビクスのDVDをしました！ｖ
昨日したんだけど、上半身が ちょっぴり筋肉痛(笑
こんな感覚は久しぶりだなぁ～！
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今夜 夫ちゃんは歓送迎会。送られる側です。
もうすぐ、近くに帰ってきてくれる。嬉しいなぁ。。。
側にいてくれる と思うだけで、心強いです。
早く 4月来ーい！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
安心
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
