体重 54.65kg   (・∀・;)

腹囲 cm

トイレ なし

ダンベル ウォーキング 85分

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖 15g

     葉酸カルシウムプラス 2粒


【体調】 胸の張り(並)




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コーヒー 8:30


 コーヒー クリーム入り


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ごはん 11:45


 野菜たっぷりスープ…キャベツ・玉葱・ほうれん草・しめじ

 HB胚芽くるみ食パン(6枚切り)1枚…黒豆きなこクリーム

 ブロッコリー・6Pチーズ

 林檎 1/4・キウイ 1個

bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/3/10


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ごはん 17:30


 温うどん…葱

 コールスロー

 昆布大豆
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/3/10


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ケーキ。 20:10


 バナナ 1本

 マンゴープリン 1カップ

 蒟蒻畑Light マスカット味 5個


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ケーキ。 24:25


 Blendy カフェオレハーフ


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すごいね~ 1日で1.1kgも増えた!

昨日は食欲もりもりだったし、夜中に食べたし、便秘ちゃんだし。

連日のパンも効いてるね~ sss


そんな訳で、今日も引き続き気温の低い中 ウォーキングへ!

始め曇っていた空も、歩を進めるうちに青空になって♪

ダウンが暑く感じてしまいました~


ウォーキング中に咲いていた花達。

左は雪柳。右は白木蓮。

雪柳は もっと引いて全体を見た印象の方が強い。こんな花だったんだ。

白木蓮は こないだ より花が開いてるね♪
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/3/10 bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/3/10
春ですね・・☆



゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆



お通じがなくて、お腹が苦しい。

ベビちゃんも苦しいんじゃないだろうか。動きが微妙な気がする。。。

苦しくならない程度に出てほしいんだけどなぁ~



お通じ希望きらきら


マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆マルキラ☆ マルキラ☆


        ベビちゃんに逢う日を楽しみに・・・☆


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