体重 53.6kg
腹囲 cm
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
夜、下腹が しくしく痛む
8:30
Blendy カフェオレハーフ
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9:50
林檎・キウイ 各1個
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12:10
カレイのソテー…パセリ
パプリカと菜の花の香草オリーブオイル炒め
バケット 1/2…蜂蜜
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15:10
とらや 白小豆入羊羹（空の旅）
＜以下画像なし＞
和三盆（羽根さぬき） 2個
ビーフパティ
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24:30
胚芽雑穀米ごはん 100g
納豆 1P
じゃこ天・菜の花の味噌和え
お味噌汁…わかめ
トリュフ 1個 ←画像なし
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朝一番、清き水に溶いた御塩を飲みました。
と言っても、私が思い出す前に 夫ちゃんが用意してくれた（笑
頼りない妻で、すまん！(^o^;) ありがとう 夫ちゃん…☆
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今週はウォーキングが出来そうにない ということを踏まえ、
生活していくことにしよう。
明日こそは仕事！
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やることはやったから もう何もできることはない。
そんな時、先を不安に思ってる自分をクールにみる自分がいたり、
情けない事に涙がポロリと出たり。
要するに情緒不安定。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
夜、具合が悪くなってしまい、夫ちゃんに外食を頼んだら断られた、、
家にあるものを適当に食べるから何もしなくていいよ、おやすみ～って。
だけど そうなると、何もしない訳に行かない と私は思っちゃう。
何もしなくていい と言ってくれてるのに、、だから夫ちゃんは全く悪くない。
（勝手に やらなきゃと思う私って、面倒くさいよなぁ）
帰ってきてから「頼んだ時は外食してきてよ～～」と言ったら（アホ）、
いつもなら
「俺は何もしなくていいって言ったよ」と言い通すのに、今日は違った。
一度だけ そう言った後で、「ごめんね」
・・・え？（ま、負けた、、）
夫ちゃんはきっと、‘妊婦取説’を読破したに違いない。
わがまま妊婦でごめんね。ありがとう。
具合悪くて ごはん要らなかったはずなのに、
夫ちゃんの顔見たら お腹減って、結局 一緒に食べた。
つわりは抜けてると思うけど、好きだったトリュフは やっぱりダメみたい。
不安を吹き飛ばせ！
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
