体重 52.75kg
腹囲 cm
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（強）
夜ムカムカ
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応援ありがとうございます
8:50
豆乳ココア
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9:45
カニクリームコロッケバーガー
オープンクロックムッシュ風
緑茶
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13:15
メープルメロンパン
アップルパイ
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17:20
コーンスープ
モロゾフのチョコ 2個
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18:30
苺（とちおとめ） 2/3P
どちらかというと酸味が強かったです。
やっぱり紅ほっぺが好き・・☆
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19:45
生姜たっぷり あんかけうどん
地味ですね～（笑 でも最高♪
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24:30
コーンスープ
チーズオーザック・かっぱえびせん 各1/4位
↑ コレすっごいチーズが濃いね！
てか夫ちゃん～ 誘わないでおくれ～～
食べたくなくても食べちゃうよ(爆
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今日は終わってみたら、1日ダラダラ食べちゃった～
いかんなぁヽ(;´ω｀)ノ
夜中のオーザック、これが特にあかん！
時間帯も悪いし、何より お腹空いてないのに食べちゃったことがね～
しかも食べてる最中、これは明日胸焼けするぞ～と思ったｗ
ダイエットと同じだよね(汗
近頃、朝より夜に近づくに従ってムカムカする。
こんな時、食べないのは苦しいから、ちょこちょこ食べてもいいけど
量に注意するようにしてみようかな。
体調優先