体重 52.45kg
腹囲 cm
あり! 量◎ 色・硬さ○
ウォーキング 45分
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り(強)
夕方からムカムカ
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9:40
ミスド オールドファッション 抹茶チョコ 1/2
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10:15
イングリッシュマフィン+ブルーベリージャム
レタス・ハム・ミニトマト
お腹いっぱいで半分残したイングリッシュマフィン。
少し後で蜂蜜つけて食べました^^
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(外食) 19:00頃
グレープフルーツジュース 2杯
サラダ
枝豆
もも串 1本
一銭洋食みたいの 小2切れ
お好み焼 2切れ
女子高生だった遠い昔からキャピキャピしてなかった私。
テンション上げるのが大変! でも徐々にエンジンがかかり(笑
い~っぱい話して笑って楽しかった♪
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(外食) 21:20
ココア
スタバにて☆ 会には見えなかった、私の逢いたかった人と合流。
人間的に大好き・・☆ とってもお世話になりました。
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24:30
天然酵母のクラッカー・キットカット 各2袋
ファミリーパック プリッツ 1袋
あれっ 年末ハマって食べていたプリッツが美味しくない、、
ブーム過ぎ去ったな( ̄▽+ ̄*)
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今夜は、前職場の方達が送別会を催してくれるとのことで お出かけ♪
会社までウォーキング! 久々歩いて爽快。
ムカムカしていたので、歩いていけるかな?と思ったけど、
初めゆっくり徐々にペースを上げて、着く頃には忘れていた(笑
それにしても ありがたいことです。3ヶ月しかいなかったのに。。
助けていただいていたのは私の方。感謝です・・☆
先輩女性とは電話やメールでやり取りしてるけど、会ったのは久しぶり。
相変わらずパワフルで光っていた・・!
スタバで会った人。在職中、本当にお世話になりました。
偉いのに偉そうにせず、違う課の人からも慕われていた。
私も度々話をする機会を得て、たくさん励ましてもらいました。
在職中、妊娠を告げられませんでした。
言いたかったけど、気遣ったりしてくれて周りにバレそうで(笑
でもきっと、いつかは言おうと思っていた人でした。
話したら とても喜んでくれて、「絶対赤ちゃん見せてね!」
嬉しかった。
そんな尊敬する人は、体調が思わしくない様子。
どうか食べ物に気をつけて、元気でいてほしいと思う。。
二人とも今は独身なんだし、こんなに仲良いんだから、
先輩女性と一緒になったりしないかな?
実は密かに願っている(笑
振り返ってみると、会社は大変だった。相当 特殊な環境だったと思う。
だけど。
二人に出会うために私は、あの会社に呼ばれたのだろう。必然・・!
出会ったことに、本当に感謝している。
本当のお兄ちゃんとお姉ちゃんみたいな温かい二人。
大好きな二人に、今度会うのが楽しみだ!
ありがとう