体重 --kg
腹囲 cm
なし。。。
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（強）
少し茶オリ
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8:25
ホット蜂蜜レモン
ミスド オールドファッション ハニー
この画像見たら、通じゃないことがバレるね(笑
オールドファッションって、画像では下になってる方が表らしいよ！
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14:45
レーズンマフィン・デニッシュ食パン
ミニトマト
ゆで卵 1/2
麦茶
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18:50
チキンドリア…胚芽米ごはん150g・玉葱・人参・しめじ・チーズ･パセリ
もやしのサルサ
もずくスープ･･･しめじ・もやし
久しぶりに お料理した～って感じ(￣∀￣)
ちょっと ごはんが多かったな～
お腹減ってたもんだから、余分に盛っちゃった(笑
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24:30
ブランデーケーキ 2切れ
ファミリーパックのプリッツ 1/2袋（数本）
キットカット 3個
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今日は眠かった。
眠くて、夜楽しみにしてたTVの途中で気を失うほど(笑
これもつわりの一種なんだろうか？
相変わらず夜中のトイレに目が覚め、喉が渇いている。
ペットボトルに水を入れて、そばに置いておく事にした。
起きている時は、そこまで乾いている感じはないんだけどなぁ。
寝ていると喉が渇いて目が覚める。不思議。
水分摂取