体重 --kg
腹囲 cm
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
うっすら茶オリ
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10:00
レモンティ
ミスド クッキークルーラー チョコ
カニクリームコロッケサンド
クッキークルーラーが発売された時、すぐに食べました。
すごく美味しい！と思った記憶があるので買ったんだけど、、、笑
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15:45
生姜たっぷり あんかけうどん
あんかけにも たっぷり生姜を混ぜて♪
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19:00
ミスド ベイクドシュー ストロベリー＆ホイップ
林檎 1/2 ←画像なし
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（外食） 22:45
サラダ 1/2
ハラミ 1/2弱
ごはん 1/3
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24:00頃
ブランデーケーキ 2切れ
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最近、やたら体が乾燥しています。
腕も足の脛も粉がふいているし、ちゃんとシャンプーしているのに
何だか頭も痒い。恥ずかしいよぅ、、
朝は すごく喉が渇いている。夜中はトイレで目が覚める。
お通じも良くない、、
何かの読み物に、体内の水分が ベビちゃんに優先的に回るとあった。
そうか！ それで こんなに乾いているのね(笑
なるべく水分を摂らないとな～。
パンを水なしで食べれるほど普段から水分摂取を忘れがちなので、
気を付けなくっちゃ！
茶オリは微量。
でも念のため、出なくなるまでは養生したいと思います。
ゆったり