体重 52.8kg
腹囲 cm
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
止血剤
【体調】 胸の張り（弱）
ほぼ茶オリなし！ｖ
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（外食） 9:00
コーンスープ
5枚切り位相当食パン1/3＋バター
ゆで卵
止血剤
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11:35
カレーーうどん…豚肉・葱
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14:50
苺（紅ほっぺ）1P
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16:30
チョコ 4粒
ミルキー 2粒
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18:50
デニッシュ食パン1枚＋蜂蜜
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21:30
もやしたっぷりスープ…麩
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（外食） 23:45
餃子 1人前（＋1個）
焼き飯 1/2弱
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精神的負担がなくなったせいか、今日は茶オリほぼなし！
良かった～。
ご心配いただきまして、本当ありがとうございました。
まだまだ安心はできないけれど、まず一歩という感じです･･☆
そしてまたまた 負荷がかからなくなったからか？
食欲旺盛で困ります、、
食べていないと、空腹だとキモチワルイ。(´д｀lll)
食べられない方が きっと大変だと思うけど、これはこれで(汗
体重も順調にステップアップしており、何とか考えないとなー。
あ、でもブロ友さんに心強い言葉を頂いたんだった♪
安定期に入ったら調整していけばいい と！ よしっ そうしよう(笑
一歩一歩