体重 51.8kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 45分＋15分
北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 若干の胸の張り
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7:10
ホット蜂蜜レモン
豆乳きなこウエハース
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12:10
ひじき山菜ごはん…胚芽雑穀米ごはん130ｇ位
牛肉のしぐれ煮･レンコンの柚子胡椒マヨ和え・ミニトマト
みかん
お味噌汁･･･若布
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20:15
お刺身…帆立・鰹タタキ・鮪・ガリ
ハッシュドポテト2・ナゲット3・唐揚げ1
うさぎのほっぺ 1個
うさぎのほっぺ って言うのはpascoので 白いどら焼＾＾
もちもちした皮がイマドキですね（笑
美味しかったです♪
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24:50
林檎 1個
やたら体に沁みる･･☆
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今日もウォーキングしました！
昨日と違って晴れていたので 歩きやすかったヾ(＠^▽^＠)ﾉ
同じ距離なのに、10分も差が出ちゃいました！
夜道が もう少し明るければ、帰りも歩いてもいいんだけど、、
それはやっぱり止めておこう(^o^;)
今日もあまり気分悪くなかった。
けど林檎欲が激しく、ぺろりと1個！ 夫ちゃんびっくり（笑
美味しかったー！
本によるとベビちゃんは今、5cm位らしい。すくすく育っていてね･･☆
信じるチカラ