測定は お休み
なし
ウォーキング 20分
北の大地の天然オリゴ糖（99日目） 朝 5g強
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10:20
シュトーレン 薄いの5切れ
コーンスープ
苺のヨーグルト
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17:10
ジョニー きなこ黒みつ
ワカメスープ
天然酵母のクラッカー
うほっ♪ 久々に食べても美味しすぎるー！
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(外食) 19:10
ヒレかつ 2切れ
キャベツ 大量
ごはん 1膳（＋1膳）
お味噌汁 1杯（＋2杯）
お漬物
また今日も行ってきた♪ ごはんが美味しい～！
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21:00
チョコ 1個
クッキー1枚
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早朝 夫ちゃんを送った後、午前中は ひたすらボーっとしていた(笑
洗濯だけは したけどね。こたつでネット。ぬくぬく。お休み満喫♪♪♪
午後からは掃除して、自転車のパンク修理に行った。
そしたら何か植物の棘？を踏んでたらしく、無数に穴が開いていて、、
チューブ交換になっちゃった
待っている間、西友をウロウロしてたんだけど、師走なんですね～
たくさんの人が お正月用品なんかを買っていました＾＾
あ、そうか！ 今日は日曜日なんだね＾＾
もうあと4日寝たらお正月、なのに私は全くそんな感じがしません！
誕生日もクリスマスも、サァ～っと通り過ぎた感じで、、、
こんな年もあるんですね～
ぜひ残り数日で、気分を盛り上げたいものです！笑
明日は仕事納め